當一個人痛苦太多，時常悶在心裡的話，會出現心理問題的。

如果痛苦感不是很強烈的話，我會選擇自己去消化，因為有一句話，這世上沒有感同身受，只有冷暖自知。

如果痛苦感很強烈的話，當我與一個人同在一起時，我會選擇適當向他訴說自己的苦楚。

或許我會選擇與自己的朋友訴說，朋友會給我們安慰與建議，我會感覺有人關心我，我並不是一個人，更不會把痛苦轉為抑鬱。

我不會把痛苦告訴別人，每個人都有自己的悲傷和痛苦，沒有任何理由讓別跟你一起來承受你的痛苦，我願意快樂帶給身邊的所有人，

年輕的時候，喜歡傾訴，一吐為快，並且覺得朋友之間可以互相分擔痛苦。

後來漸漸發現，把痛苦告訴他人並不能解決任何問題，有時反而會適得其反。

有一個這樣的故事，猴子受了傷，很痛，它不斷的把自己的傷口掰開給他人看，告訴他們有多痛，別人都很同情它。但是，猴子的傷口，一直都不能癒合，慢慢的潰爛發膿，最後傷的太重死去了。

痛苦還是自己慢慢的去消化吧！告訴他人有什麼用呢，他人頂多就是給你一份同情，安慰幾句，最後解決問題，消除痛苦，還是要靠自己！

再說句陰暗一點的話，把自己的痛苦講給別人聽，20%的人不當回事，剩下80%的人會把你的痛苦當成笑話講給別人聽。

所以，讓我們做一個擁有自愈能力的人吧！每段人生都會有自己要經歷的痛苦、有自己要接受的考驗，我們只能夠硬著頭皮闖過去。

我不會把自己的痛苦告訴別人。子非魚安知魚之樂，同樣也沒有真正的感同身受，每次向別人去傾訴，都是一次痛苦的回憶，想起傷心的往事，每個人都是獨立的，即使聽完你的傾訴，也不能讓你的痛苦消失。有的也許會給你建議，可是根本無濟於事，甚至有的人會傳播你痛苦的往事，讓你雪上加霜。人人都有著自己的痛苦，嚮往快樂，己所不欲勿施於人。把痛苦一股腦的傾訴給別人，自己的痛苦依舊在，還給別人增加了煩惱。生活中有一些痛苦是無法向別人傾訴的，只有自己獨自默默承受，隨著時間的推移會漸漸淡化。生活中難免會有痛苦的經歷，只需時刻保持良好的心態，坦然面對，逃避解決不了問題，痛苦都是對自身的磨練，一次次跌倒一次次爬起來中成長，化悲痛為動力，負重以致遠，向著明天前進。

什麼是痛苦，我們每個人的理解都不同。

有些你覺得委屈，痛苦的事情，在他人甚至你最親密的人看來都只不過是一件小事，大家覺得你大驚小怪，可是你覺得放在你身上那就是天大的事情。

因為這個世上並沒有真正的感同身受。而我，不會向別人傾訴我的痛苦。

不喜歡！因為是自己的事兒，再怎麼難也必須由自己去解決，給別人只能分享善良和快樂，自己的苦事難事要自己去扛，除了勇敢，我更獨立堅強！