你既然提出這樣的問題，說明你有想改善關係，那就請你做出努力，勇敢的邁出第一步，畢竟血濃於水，和孃家人是永遠斷不了的血脈親情。

現在不管之前孰是孰非，你都不要再去計較，主動打電話回去聯絡感情 ，下一步就應該帶上孩子愛人提上禮物多回去看看。這樣親情不是又恢復了，你的煩惱自然也就沒了。

總結一點，親情永勝於一切，親情是一輩子，希望大家都能好好珍惜！

因為種種原因和孃家人關係不好，現在好久沒有聯絡，心裡有痛，怎麼辦？

首先，親情是我們不能或缺的，一旦失去就是終身的痛，任何人都不能倖免，一定要珍惜。

不論是什麼原因，也不論孰是孰非，重要的是現在造成了和孃家人關係不好的局面，甚至斷絕了聯絡來往，這對於任何人來說，都是一種無法言說的痛。

人與世界最大的聯絡，就建立在人與人之間的愛的關係上，因為活著有愛，若沒有了愛人，親人，朋友，我們就似乎失去了與世界接軌的緣由，“我所愛的人”和“愛著我的人”原來就是我們活著的美好原因，若是沒有了，這個世界的意義還剩下多少餘韻呢？

自古以來，親情之愛都是我們生命中最重要的愛，甚至是我們安全感的來源，只要有父母在，有親人在……哪怕身處異地，哪怕遠嫁他鄉，我們都會覺得自己在這個世界上不會那麼孤單……因為在這個世界的另一個角落，還有愛著我們和我們愛著的人，這是我們無法割捨的血脈之愛，親情之愛，這是我們生命的一部分。

其次，親情相處中，“誰先低頭，誰先放下，誰先放下，誰先快樂”

你雖然有親人還在，現在卻形同陌路，你內心很痛，很糾結……因為這並不是你想要的結局。

你在糾結，痛苦之下，問怎麼辦？讓我們看到了你其實內心非常渴望和家人和解，恢復關係 ，但已經斷聯這麼多年了，不知道怎麼樣去和解？

不論之前誰對誰錯，孰是孰非，都不重要了，也許你在希望和親人和解的同時，你的親人也想要緩和和你的關係，也和你一樣開不了口，不過記住，先低頭的人，是最先得到快樂的人，先學會低頭才是緩和家人關係的重要一步！

如果之前是你錯了，那你更應該低頭認錯，我相信血濃於水，只要你肯低頭認錯，親人們一定會選擇原諒你，你們也會盡釋前嫌……

如果之前是他們錯了，而你先低頭和解，我相信他們內心更加有愧，還是覺得這個女兒心胸大度，不與他們計較，對你更是刮目相看，我相信你們以後的關係也會更加深厚緊密……

再者說了，如果你先低頭了，而他們依然還耿耿於懷，不肯接受，那也值得了！因為不論誰對誰錯，你都盡了自己最大的努力去修復……那你也釋然了，放下了，沒有遺憾，從此可以放下，過自己的安生日子了……

我相信未來的日子，你也會因為放下而過得心安理得了。

世道輪迴，親情之愛，且行且珍惜，誰先低頭，誰先放下，願你幸福……