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1 # 籃球資訊大全
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2 # 實踐健康跑步的老虎
興趣是最好的老師!
幹就完了!
球類運動,更多的還是靠不斷的實踐來取得進步的!
多參與,多感受!最好在參與的過程中多琢磨,想想自己完成的每個動作怎麼樣會更好,別人為什麼能進球、為什麼能防守好?
祝進步、祝快樂!
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3 # D-WEN達達
先把問題拆開來看!
第一不會打球,卻很想打球
首先是因為不會打球產生的恐懼,導致沒勇氣去打球,其實內心很想去打球說明發自內心的喜歡,
第二又不想學打球,那怎麼辦?
又不想學有多種理解
正常心理角度來說不想學其實是不瞭解.面子問題,需要陪伴,鼓勵等 不知道從哪裡入手學起,這可能需要朋友教練引導幫助去完成。
其次從其他方面,可能時間,金錢,選教練等各方面問題吧。
總結下來 就是踏出第一步!勇敢嘗試。堅持下去回有一天 你會喜歡籃球也可以享受籃球。
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4 # 魯起袖子加油幹
第一次學打籃球是高中,不懂籃球,只是亂打。大學當兵也偶爾打打,身高不行172,速度不行,力量不行,從來在場上都是打醬油的,也談不上愛好。
26歲結婚,有了孩孑,生活穩定,空餘時間挺多,又開始打球了,正巧碰上縣裡舉行籃球賽,我們鎮上組球隊找不到人,我就加入了。打比賽根本像無頭蒼蠅一樣,偶爾得個分全靠運氣。
漸漸就愛上打球了,喜歡上了出汗的感覺,喜歡那種筋疲力盡的感覺,睡覺特別好睡。
開始看球賽,看網上籃球教學影片,投球也越來越準。
13年在城裡買房子,開始在縣野球場打了,對抗強度太大,我那一年老受傷,隊友也不喜歡我,戰鬥力太弱。
14年我35了,開始到健身房練力量,幾個月下來,我已經不怎麼怕對抗了
15年自己買了健身器材在家裡練,偶爾跑跑步。
我已經在野球場有些名氣了,也參加每年縣裡的比賽。2分點球基本無敵。可以連進幾十個。
16年教練讓我主投三分,我開始主練三分。
19年,我己經是我們這最準的三分手之一了。今年的比賽每場最少進2個三分。馬上代表縣裡參加市裡中老年組比賽。
我沒有身高,沒有彈跳,沒有任何天賦,現在能代表縣裡去打比賽,非常開心。
現在我的身材是四十年來最好的。力量也是最好的。體能也非常好。但膝蓋有點損耗,會控制自己少打點。
也加入了籃球俱樂部,平時經常到處約球,認識好多朋友。籃球已成為我主要的業餘生活了。
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當你在籃球場上可以隨便虐菜的話,你覺得世上還有怎麼有趣的東西,籃球真的是每一個青年都應該接觸的運動,籃球帶給你的不僅僅是健康,還有更多你不懂的東西,好好打球,我相信你會愛上籃球的。