如果樓主一直是這樣，這是個性問題，也包括遇到了煩惱事導致的情緒抑鬱。如果以前不是這樣，是近期變成這樣的，那說明遇到了煩惱事導致的不良情緒及行為。

正常人的生活活力旺盛，如果遇到煩惱，尤其是比較重大的煩惱，又走不出這個煩惱，沒有思路和辦法，就導致一些不良情緒和行為。諸如樓主提到的，封閉自己不參加社交，做什麼也沒興趣，不想幹，情緒起伏大易激惹，甚至有悲觀厭世的情況。

要克服這些不良情緒和行為，要針對引發的煩心事，面對現實，合理看待和處理，這樣才能漸漸走出煩惱。如果自我調節或者親人的指導幫助效果不好的話，可以求助於我們這樣的專業心理老師，效果是很明顯的。

如果一直都是這樣，這是與生俱來的怪異性格，這種人相對比較內向，也不善與人交往，整體上給人的感覺是怪怪的，也不怎麼合群。

假如之前不是這樣的情況，那麼一定是近期內遇上了什麼麻煩事，煩惱得不到解決，心裡窩火又無從發洩，導致情緒上有抑鬱的表現。

另一種可能是人已經到了更年期的年齡，由於內分泌發生了一些變化，人一時不適應，也可能出現這種情況，更年期內分泌紊亂情緒發生變化，男女均可見，只是女性發生的情況，比男性的更高一些，這種情緒的變化，往往是伴有周期性的。

最後一種可能，這是抑鬱症前期的表現症狀，需要去找個心理醫生諮詢一下了，不要等問題越來越嚴重了，再去看病，對於抑鬱症來說，治療的越早，效果越好。

不要害怕，很多人偶爾會因為這樣那樣的事情，煩躁，受了刺激或者被不公平的待遇，就會心情起伏。這是正常的情緒表現。但是如果您持續了半年以上，就要注意了。

有果必有因，導致我們對什麼都沒興趣，心情起伏的原因是什麼呢。您每次心情不好時因為什麼事情，是不是心裡有沒有處理好的事情。想逃避，卻老是冒出來搞破壞。找到它，面對它，及時處理它，一定會有辦法，想想怎麼正確對待它。教您個辦法，如果您心裡有事，那就問自己，為什麼心情不好，比如失戀，那麼問自己為什麼時間會導致我心情不好

哦我很愛他，可是他不跟我好了

為什麼他不跟我好了，我就很難過，我自己不能過嗎

哦沒有他我不能開心

為什麼你會不開心

哦他可以逗我笑，他能陪我玩，他可以照顧我，關心我

為什麼他做這些你會開心

哦因為我會覺得被重視，被關心，被需要被愛護

看看找到根源了，因為你需要別人的認可，和關愛您才能開心，可是這是不對的，因為您不夠自信，及時沒有人愛也可以快樂，可以去想去的地方，可以自己充實自己，可以幹很多值得開心的事。

所以我建議您也深度剖析一次自己的內心，看看最後能不能挖出心情抑鬱的原因。找到根源才能解決問題

培養一個興趣愛好，並堅持下去，實在不行，堅持一段時間也好，讓自己有事可做，忙碌起來。忙碌是治療一切的最好辦法，可以試試。