現在，眼鏡店一般都是拿防藍光測試卡、防藍光測試筆、藍光測試燈、驗鈔筆防藍光檢測儀這類工具來測試防藍光眼鏡的效果，判斷眼鏡能不能防藍光的。

但是防藍光測試筆、驗鈔筆發出的光都是405nm的紫光，並不是藍光，拿紫光來測試眼鏡的防藍光效果，是不靠譜的。

想要判斷眼鏡是不是真的防藍光，那就應該直接拿手機、電腦等電子螢幕的光線來測試啊，對比一下透過防藍光眼鏡和無防藍光眼鏡下電子螢幕的光譜，這樣就可以直接看出眼鏡到底有沒有防藍光效果。

一般檢測電子螢幕光線使用的都是分光光譜儀，這個電子測量儀器的採光口對著電子螢幕就可以直接測出螢幕的光譜樣子，但是你在測的時候，要避免環境中其他光源的影響。

下圖是我拿安汰藍防藍光眼鏡測的手機LCD型螢幕光譜圖，分光光譜儀上面的那個光譜圖是手機LCD型螢幕原本發出的光線，下面那個是透過安汰藍防藍光眼鏡的手機LCD型螢幕光線，一對比上下兩圖的藍光峰值，就能看到眼鏡是不是真的防藍光了，還顯示了藍光具體衰減了多少。

這個電子儀器判斷眼鏡是不是防藍光，是很方便的。所以題主不確定自己的眼鏡是不是真的有防藍光效果，可以嘗試使用這個儀器來測一下。

還有看到題主上傳的防藍光眼鏡的圖片，有觀察到鏡片是透明無色的。有點擔心，這個眼鏡的防藍光效果不是很好，但願只是自己的過分擔憂，所以建議題主還是得測一下眼鏡的防藍光效果再戴。一般防藍光眼鏡，根據光學互補光原理，從顏色上看，是會呈現一定的顏色，集中表現為淡黃色。

淡黃色的防藍光眼鏡，能有效防藍光，無色透明的那種效果一般只有二三十，還是防的420nm以下的，側重阻隔紫光/紫外線，阻隔的藍光太少，藍光的峰值依舊太高，能量太強，還是會對眼睛造成損害的。

在對防藍光眼鏡購買情況進行統計學調查，發現消費者喜歡透明無色的防藍光眼鏡遠遠大於淡黃色的，所以有很多商家為了迎合消費者的喜愛，為了更好銷售出去，會選擇不對440以上的藍光進行過濾處理，讓鏡片保持無色透明。這樣根本就不防440nm以上的藍光，440nm以下的防藍光效果再好，也不能保護好眼睛的。

防藍光眼鏡有全防藍光的和防38%左右藍光的鏡片。

鏡片增加防藍光功能一般有兩種方式：一種是在鏡片材料中新增防藍光因子，起到防藍光效果，這種鏡片一般有底色，鏡片偏黃色。

另外一種是在鏡片表面鍍一層防藍光膜，這種鏡片底色不會很深。

最好的方式是看包裝，實體店有專門的防藍光測試道具也可以鑑別。

我是不戴眼鏡的外行！因為我特別注意保護眼睛，還指著它多看書寫字看美景呢？

我也長時間電腦寫字，刷手機，視力沒問題。關鍵在自我保護。

就算買的是真的。你要永遠依賴它嗎?一旦離開它，受傷害更大。

不如做好保健，不依賴這些東西，就不在乎它是真是假！