個人建議不要去，海拔高，而且氣候也不是很好，我四進四出才進去滇藏線。路過香格里拉就是給我這樣的感覺！尤其孕婦更不建議去香格里拉包括西藏高原地區！希望幫到你

除了一個人的回答比較中肯，滿篇都是傲慢與偏見，難道香格里拉人不生小孩嗎？？上到麗江沒事，到香也基本沒事，不過要精心安排旅程，建議自駕遊或包車，跟團太辛苦。

第一次帶著老媽從大理坐汽車過去的，行程制定的相對少，每天就遊一個景點，我還好但是我媽因為平時膝蓋偶爾會痛這次玩回來就一直間斷性發作不見好……

第二次是我一個人坐飛機過去，9月的香格里拉接近於內陸的冬天，一下飛機冷的把羽絨服都穿上了，恰逢生日就想大晚上去松贊林寺祈福，沒敢洗澡就洗了個頭而已第二天剛爬上大殿就鼻水直流得了嚴重感冒接著呼吸困難吸了兩瓶氧氣，吃了藥睡了2天都沒出來還不見好，實在撐不住了4點多吃了東西導航著找了個診所居然關門……真的不能高估自己的身體素質，不能低估高原反應的厲害，從小沒有生活在那樣的環境身體會有很多的不適應，建議您生了寶寶再去吧，我是地地道道的雲南人都扛不住。誰能知道那個時候自己身體究竟咋樣……當了媽媽身體更是和以前不一樣，一切都要多加註意，不能圖一時所好讓自己陷入危險……

關於作者，王四寶，土生土長的麗江本地人，從事品質純玩旅遊12年，一個腦子裡面裝著雲南地圖的人。

孕婦能去香格里拉旅遊嗎？這個問題我想說：懷孕3-7個月的孕婦是可以出行的。

1.不要自駕：雲南都屬於靠山靠懸崖的盤山公路，如果不是熟悉雲南山路的老司機是不建議自駕的。安全完全沒有保障，每年在雲南自駕的小夥伴出車禍的很多，輕者在麗江躺幾個月，重者連屍首都找不到。

2.不要低價包車出行：雲南這邊確實有很多熟悉山路的老司機，但如果不是正規團隊的車不要包，很有可能在路上會要求你們加價，第二三天可能還會換車換司機，安全也沒有保障。

3.跟純玩團出行要學會核算成本：麗江古城滿街都有三百四百香格里拉兩日遊的團，還標榜“純玩”，也是醉了，網上可以查到各項成本價格，低於成本價的請不要報。玩得不好不說，還影響孕婦的心情。王四寶給大家建議的還是要跟正規的團隊，4-10人的商務車小團，途中沒有購物，放心遊玩，行程自由輕鬆，不限制遊玩時間。

4.注意高反：一般去香格里拉都建議先到麗江，一是因為麗江屬於雲南景點的一箇中心點，以麗江為中心玩周邊會比較合理。二是麗江的海拔在2400米左右，只要適應了麗江的海拔去到香格里拉基本沒有什麼問題，懷孕3-7個月的孕婦，如果沒有高血壓、心臟病、冠心病的都可以放心出行，如果實在擔心也可以在出行前一週左右吃一點紅景天預防高反。