你好，正常情況下，人們的口腔內都存在很多細菌，其中有一種產酸細菌為變形鏈球菌也稱為致齲菌。當食物殘渣長時間存在於牙齒表面，致齲菌就會與食物中的碳水化合物發生反應產生酸，這些酸與牙釉質發生反應，使牙釉質表面脫鈣，軟化，崩解，形成淺淺的牙洞。祝你健康！

吃甜東西是有一定的影響的，主要還是口腔護理不到位，同時遺傳也起到一定的作用，如果大人牙齒不好，寶寶一般牙齒也不會太好的

有可能是因為吃甜食造成的。因為經常吃甜食是齲洞形成的重要原因。多發人群一般是兒童。糖類殘留在牙縫中就會加速牙縫中的細菌滋生，在而可能是口腔的衛生沒有注意。吃飯後牙塞不及時清理掉食物殘渣。是促進牙齒腐蝕的一個重要原因。最後形成牙齒有洞。

牙齒有洞，俗稱為“蟲牙”，還是管它們叫齲齒、蛀牙都行，但是無論你選擇哪種術語，它們都指的是同樣的東西--其根本就是牙齒釉質的破壞。如果不及時處理，接下來就會發生牙齒的脫落和嚴重的牙齦疾病。

蛀牙是怎麼開始的？蛀牙發生時，簡單的糖停留在牙齒上，隨著時間的推移，並促進破壞性口腔細菌的增長，侵蝕牙釉質。蛀牙不僅僅發生於孩子。由於牙齦的退縮，老化使成年人也容易患蛀牙。這使得成年人，尤其是那些50歲以上且容易患牙根腐爛的人，有患上牙菌斑的危險。另外，牙齒填充物也變“老化”了！填充物是你年輕時第一次得到的，隨著年齡的增長，填充物會削弱，斷裂，邊緣漏出。細菌可以利用這些裂縫和致命的東西--此時說明你已經蛀牙了！

誰容易得“蛀牙”？

很多人認為只有孩子才有蛀牙，但是你的嘴隨著年齡的增長，他們也成了成年人的問題。隨著年齡的增長，牙齦萎縮、露出牙齒。因為牙齦病，這使你的牙根暴露在牙菌斑上。如果你吃了很多含糖或高碳水化合物的食物，你更有可能長蛀牙。

老年人有時會在填充物的邊緣處腐爛。老年人經常做大量的牙科工作，因為他們小時候沒有得到氟化物或良好的口腔護理。多年來，這些填充物會削弱牙齒並折斷。細菌聚集在縫隙中導致腐爛。

那麼，日常生活中，我們如何防止蛀牙的出現呢？

根據牙科協會的說法，好訊息是，可以透過遵循以下四條簡單的規則來防止蛀牙：

每天用氟化物牙膏刷兩次（早晨+睡覺前，當然，如果每次飯後都刷牙是更好的）每日利用牙線清理牙縫之間殘留的、難以刷到食物殘渣定期進行專業清潔和口腔檢查，定期去牙科/口腔科進行口腔健康檢查。吃有營養的食物、健康飲食，限制含糖小吃的過量攝入，

雖然含糖的食物會導致蛀牙，但我已經發現了一些食物，還有一些食物可能會幫助你的牙齒避免“蛀牙”的出現，比如蘋果，乳酪、花生等等食物，多嚼、多咀嚼，可以在一定程度是預防齲齒的出現。