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可以助跑但,跳躍過程中需保持頭朝上腳朝下
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  • 1 # 健身達人大齊

    助跑垂直最高的應該是職業扣將,最高能到130cm

    助跑120,是世界頂尖彈跳,可以作為一個參考線,以此來對比。

    職業扣將:超過120的還是有一些,甚至有到130。有正式測試且影片記錄的——Jordan Kilganon(白喬丹)在2019年Dunkcamp的測試中,成績為49.5"=126(扣籃興奮時應該能到130),Jamal Harris 在2020年一次專業測試中,成績為驚人的52"=132(站摸受到一定質疑),這兩個均有影片,下方見。其他——傳奇扣將Tdub,據說巔峰有130+,Daniel Kabeya,公認50英寸(127),國內扣將陳登星,巔峰也應該有130+(他自己測試站摸226,口述巔峰摸高360+,相減就有130+)。籃球運動員:幾乎沒有到120的。拿NBA選秀體測資料來看,助跑紀錄45.5”=116,Kenny Gregory。2019年狀元Zion錫安彈跳出眾,大學測出助跑114,重新整理杜克紀錄,但依舊沒到120。目前我所能查到,NBA所有彈跳測試的報道或記錄中,唯一超過120的是 小丹尼斯·史密斯(Dennis Smith),被報道參加湖人試訓時測出助跑122,但無影片記錄,真實性有待考察。NBA下屬德魯聯盟的DJ Stephens,大家應該挺熟悉,親吻籃筐,彈跳驚人,官方測試46”=117,也未到120。橄欖球運動員:由於他們不測助跑垂直,故沒有這塊資料,不過就我所知,他們的助跑加成較少,畢竟不太需要練助跑,所以助跑沒比原地高多少,猜測助跑最高在120+。排球運動員:有一些確實跳得很高,最高也應該在120+。我目前找到的最高的,Terrel Bramwell,測出助跑124,下面有影片。田徑運動員:基本沒有垂直資料。不過,裡面應該有助跑垂直很厲害的人,比如跳高世界冠軍Stefan Holm,身高僅181,個人最好跳高成績240,跳高與身高之差有59(這項絕對世界紀錄),下方有影片,個人猜測他的助跑垂直應該有120,不過原地很一般,節目中測出60左右,普通運動愛好者水平。還有大家熟知的張國偉,身高200,節目中口述最大摸高385,如果站摸265,則助跑有120,不過後來他在抖音上發過頭摸高的影片,高度約310,減身高,助跑約110。

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