一個好的演講，從設計到呈現，要注意以下四個大步驟。

如果沒有觀點，叫做聊天侃大山更合適。演講是圍繞著一個話題，發表自己見解和主張的。

觀點如何確定？需要思考演講的聽眾的興趣點在哪裡？為啥要聽你的演講？自己的演講的目的又是什麼？

觀點最好用一句話，一句金句總結概括出來。比如這幾年羅胖的跨年演講，每次都是借用金句作為觀點來收尾。比如“萬物皆有裂痕，有裂痕的地方就是光照進的地方”，“歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月”。

有了觀點，就可以圍繞觀點來搭建內容的邏輯框架。最經典的結構莫過於金字塔原理了。歸納幾個不同的方面，分成幾段來對觀點進行論述，每段之間不該有邏輯混亂。

比如按照時間的邏輯，按照空間的邏輯，按照重要性的邏輯，等等。具體的可以看看《金字塔原理》一書。並用思維導圖整理演講的結構。

到這一步才是真正的設計內容，而非上來就先想內容。如果說觀點像腦子，框架像骨架，那麼內容就是血肉了。

演講內容需要加入一定的故事，這裡的故事最好是演講者本人親身經歷，或者所見所聞的，講故事是很好的論證觀點的方法，能夠吸引打動聽眾。對內容的講述需要在適當的地方做些細節刻畫，在聽眾腦子裡形成畫面感，增加真實性和觸動感。總之內容要保持真實性的同時，也要保持生動性。

內容有了，就要匹配適當的呈現方式。這裡的呈現主要包含肢體語言，語音語調。在強調觀點的時候，可以加大手勢。不要覺得很尷尬，這樣的手勢會不會很傻。事實上，往往在臺上束手束腳不敢做肢體語言，才會讓聽眾覺得不舒服。

而在講故事的時候，語氣要注意抑揚頓挫。通常在將觀點或者重要資訊的時候，要注意放慢語速，或者加重語氣。

另外，演講總會讓人緊張，這是很正常的生理和心理現象。登臺前保持深呼吸，做手部抓緊放鬆的活動，通過放鬆肌肉來放鬆情緒。並想象自己演講成功後的樣子，這是一種很好的心理暗示。

一次重要的演講需要好好準備，不僅是對內容的準備，同樣也要對著鏡子反覆演練，觀察自己的肢體和語調，最好還能錄下來，自己看，給別人看請求提建議，找到可以改善的地方。

演講也是一種特殊的溝通，在確保對演講內容非常熟悉的前提下，演講時和聽眾保持好“交流感”，目光和聽眾交流，說話的時候要注意“說人話”，不要死背稿子，讓聽眾覺得你是真得在和他們對話。那這樣的演講就不會差到哪裡去了。

　　所謂的演講，即一邊表演一邊講話，這不同與普通的上臺發言，所以在演講之前，要做好各方面準備工作，例如演講的時間是長，準備好文案、輔助道具、上臺的著裝等等，同時也心中還要有一個預案，即在演講當中，如果發生什麼事情，我們要如何應對等等，接下來根據以上知識點，我會一個個來說明。

1、內容設定：演講的內容與時間有很大關係，如果讓你在臺上講30個鐘以內，你可以準備一個草稿，列出大綱，方便演講時，提醒自己，以免演講中突然忘記要講什麼了。下邊圖片是我演講課程《會議管理》時做的圖片，提醒我講課時免得忘詞的表（如下圖），

2、時間設定：要結合主辦方要求你演講的時間，進行設計時間段，我們在演講時稱為20：70：10的法則：這個比例是時間比例，假如給你100分鐘演講，

　20%時間為演講前的熱場：其中包括了自我介紹，聽眾互動，話題的引入，讓大家認可你的人，對你所講的話題產生興趣。

　70%時間為演講內容：這些內容儘可能準備充足，70分鐘的演講，至少要準備到90分鐘的內容，這樣你在演講時，就不會出現因講話太快造成時間多餘現象。

　10%時間為演講結束：演講結屬也要設定時間，一般為整個知識內容的回顧，現場對聽眾的互動與提問，然後做華麗轉身做為結尾，讓大家意尤未盡的感覺。

　　不論是在什麼樣的會議上、公開場合上都要需要做自我介紹，其主要目的就是讓別人記住你，認識你，體現你的特點，以下視訊是我做自我介紹方面的分享：

2、演講互動：

　　在演講時最怕幾種情況，要麼是聽眾死氣沉沉，你說話，他們像睡著了一樣，面無表情，偶爾還有一大片睡覺的人。而另一種則是，你在臺上講，下邊的人亂哄哄的，你講你的，他們之間交頭接耳的聊天，這些都是每個演講者不願意看到的事，但做為一個演講者，絕不能在臺上點名批評聽眾，也不能發火，那就需要技巧了，若真有這樣的事，我給你支2招。

Ａ、臺下聽眾死氣沉沉：

　　此時你可以根據演講時間，讓大家配合的做一下小遊戲、或者進行提問，也可以提前把聽眾分組，讓大家互相ＰＫ，勝者有獎。也可以在臺上設定小禮物，但凡主動答題的人，均有掌上禮品贈送。

Ｂ、臺下聽眾交頭接耳：

　交頭接耳的原因很多，可能是自己的內容不能吸引到他們，也可能是他們對你講的內容有爭議，此時演講者可以這樣說：“我講這麼多，可能大家有不同的看法，現在我請幾個人來說一下，關於**事如何看待”，於是就拿著話筒到交頭接耳一群人中，讓他們站起來說一說他們的高論，此時他們必定慌亂，馬上安靜。

　　還有一個辦法，即你在演講時下邊有人睡覺或做手動作，此時你可立即什麼話不說，站在臺上用雙眼看著睡覺的人，一句話不說，呆上30秒以上，馬上臺下的人全部會目光看向那一個睡覺/做小動作的人－－此時無聲勝有聲。

　　你的普通話標準，這就是你最大的本錢，但同時也要注意說話時的風格，你要在不同場合演講，要用不同的風格，語言也要根據不同人群進行調整：

Ａ、年紀大的聽眾；說話要標準，用正規的語音，不要用太多網路用語，語速要緩慢，做到字正腔圓，對大家的互動多以尊稱為主。

Ｂ、年輕的聽眾：說話時要簡單明瞭，少說太多套話，繞話，可以重點體現幽默、誇張的手勢，不斷在臺上臺下左右走動，吸引大家的注意力。

Ｃ、在職人員聽眾：在職人員的年紀各不相同，由於都處於職業階段，講話時就要儘可能圍繞本行知識點舉例，講話風格要觀點清晰，產生互動，讓大家聽了演講的後，在知識與技能上有收穫。

4、音樂配合：

　　如果說演講是主杆，那麼演講時的音樂就是演講的靈魂，我們在開場時、中間互動時，演講結束時，都需要音樂的配合，音樂對人的內心有穿透力，直擊人心，我們若能在激情的演講中，生動的故事演講中，配合不同場景的音樂，下邊的聽眾不但不會睡覺，反而會很精神。

演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言並追求言辭的表現力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的體態語言，使講話“藝術化”，從而產生一種特殊的藝術魅力。 

首先，我們在腦海中應該去設想自己認為自己最成功演講時的情景。前提保持自信，想象自己在演講中口吐蓮花，思路清晰，氣勢磅礴、感情豐富。倘若可以能設想出來，那麼這個技巧將會給自己演講成功奠定基礎。

俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。平日裡也需要注重演講的的鍛鍊和學習，同時，還要掌握一定的演講技巧，

一、演講的姿勢  

演將的姿勢是成敗的關鍵。要讓身體放鬆，不能過度緊張。太緊張不但影響發揮，而且對語言的表達也會背道而馳。 

二、演講的視線  

在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張。克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。

三、演講時的面部表情  

演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意願來控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應有的風采。 

演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。採取“緩慢講話”的方式會使情緒穩定，臉部表情也得以放鬆,全身上下也能泰然自若起來。 

四、演講時的服飾和髮型  

服裝也會帶給聽眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過於刻板無趣的印象。輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主。其次，髮型也可以帶來意想不到的效果。總之，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效。 

五、演講的聲音和腔調  

演講的語言必須做到發音準確、清晰、優美，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情。演講對語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽。所以，演講者必須認真對語音進行揣摩，努力使自己的聲音達到最佳效果。

第一個方面，在演講時忘掉周圍的一切，當你在演講的時候有很多人看著你，你會特別的緊張。搞得自己忘詞或者語速剛開始還非常的快，到最後又慢起來。給人感覺好像忘記了一樣，主要是什麼呢？主要是周圍的環境對你的影響是非常大的。如果要一次成功的演講，最關鍵的技巧和方法，我認為就是在演講的時候忘掉周圍的一切。

第二個方面，當你進行演講的時候除了準備演講的稿子以外，還要列出它的一些主要的一些段落和一些經典的話。那麼用現在的方法來說，就是思維導圖。在每次演講前可以進行快速的預習和演練，每次在上場的前20分鐘一定要用一分鐘的時間把思維的導圖畫的重點過一遍。這樣可以讓你在演講的時候話充分的可以把握節奏。

第三個方面是面帶微笑，面帶微笑是在演講過程中間了自我放鬆的一種方法。因為當你面帶微笑的時候。您就可以讓自己的心跳放緩。這樣不會那樣的緊張，因為一個正常人和一個演講者相比演講的人的心跳一定會比你平常要快的多？一定記得當你在面帶微笑的忘掉周圍一切的時候，演講就已經有很大的提高，你的演講將是非常的完美。

第四個也就是超過三次以上的兩個小時的演講。當你有超過三次兩個小時的演講，那麼您自己的演講的技巧和方法會，一定會提高的非常好。為什麼這樣說呢話，因為這是我自己的體會。當我進行過三場以上後，每次兩個小時以上，以後我自己的演講的水平和把控有很大的提高。

同樣，我也舉一個反面的例子，有一次我在演講的時候因為是同樣的演講內容，所以我在演講前，將近一天的時間就沒有做什麼準備，覺得自己以前已經很熟練了。犯了一個最大的忌諱就是咱們第二條在演講的前20分鐘一定用思維導圖的方法。我的那次演講在把握節奏方面還就出了問題，雖然該講的知識面已經講到，但是節奏出了問題。

1演講要有巧妙的開頭和精彩的結尾，好的開頭是成功的一半，可以從一件事，一件物品，一個人去展開，結尾時要摒棄那種的呆板嚴肅的說教，使用生動幽默，妙趣橫生的提示去結尾，讓人頓悟，出奇制勝！

2演講中要有效的突出演講的主題，可以使用，收篇點題法，正反對比法，巧用修辭法，巧用數字法，提煉警句法，等方法，增強演講者的說服力，更有效的突出演講的主題。

3演講過程中善於隨機應變。演講過程中，有可能遇到這樣或那樣的意外情況，演講者要學會隨機應變，巧妙化解尷尬的場面。

4演講過程中，如果出現口誤，可以用自我解疑法，將錯就錯法，重新講述法，等等，巧妙糾正。

總之，演講是一門藝術，要想做好，就得把演講內容爛熟於心，演講時注意節奏和語速，真情實感的表達自己的想法，才能達到，良好的演講效果。

最後我向您介紹一本書，《演講與口才》，上面有許多關於演講的技巧和方法的內容，這本書很不錯！

以下總結演講方法與您分享。

首先，自己在腦海中應該去設想自己認為自己最成功演講時的情景。那個時候自己是自信的，想象自己在演講中口吐蓮花，思路清晰，氣勢磅礴、感情豐富。倘若可以能設想出來，那麼這個技巧將會給自己演講成功奠定基礎。

其次，熟悉了場地所有的聽眾之後，要清楚的意識到的聽眾希望你成功。聽眾他們是多麼迫切的希望你的講話興味昂然、幽默有趣、談笑風生、催人向上、旁徵博引。演講時多看友好、善意、贊同、支援、理解的目光，這樣可以給你自信。

一定要將所有的注意力集中在自己講演的內容上，而不是外表形式。因為你是一個演講的人，不是一個演員，應該將自己全身心投入演講，帶著感情去講，去感染聽眾，這樣的演講才是有力量的。從而也可以把你的注意力從內心的焦慮和恐懼中解脫出來，轉向外在的演講內容和聽眾的目光上。

我自身演講前都會充分做好準備，適當得插入一些真實的小故事帶動氣氛，讓演講不會沉悶，引動全場的氣氛。

一般來說，演講時比較容易遇到倒黴事，比如結巴，不用掩飾，否則會更加失態。

比如技術故障，如話筒出問題等，等待人員修理或者冷靜發言。

明確使用引語能給演講增色不少，擴大權威性，增強說明力。

在引用名人家的話語或文章時，要注意不要重複引用，除非特別強調。

引用準確，不要斷章取義，有一個清晰的脈絡結構和流暢的闡述，是成功演講的必要因素之一。

幽默不僅是生活的調味品，也是調節演講氣氛的好佐料。

下面是我收集的一些演講技巧！希望對題主有幫助～

1. 語速記得放慢！

一般時候我們說話的語速對於演講來說太快了，太快會給人一種聽不清的感覺，所以練習演講的時候需要注意自己的語速和停頓點

這樣開場可以引起觀眾的注意力，讓演講更為順利，自己更自信！

重要的地方多講一點，次要的地方一句話帶過可以更好抓住聽眾的耳朵！

4. 觀點明確～要分點

明確地分點可以讓觀眾抓住重點哦！

一，語言生動，連貫性強．用最自然的方式表述，切記不要讓別人感覺到你是在背什麼．要有發自肺腑脫口而出的感覺．二，要有感情，注意用眼神和麵部表情同聽眾交流．三，分析聽眾型別，儘量多使用適合聽眾群體接受的語言．

簡單來說說我認為的演講技巧方法：

如果你想在很短的時間內抓住觀眾的眼球和注意力，讓他們清晰你的表意，並且緊跟你的思路，那麼演講的方法與技巧就是一個非常重要的課題。今天以我自己的經驗為基礎給大家分享一些心得,內容的目錄如下： （1）闡釋說明事物型的演講技巧 （2）簡短演講需要注意的小細節 （3）即席演講性的內容表達技巧 （4）說服性演講需要注意的方面 （5）長時段發言請一定留意這些 （6）演講需具備的一些溝通能力 （7）總結