1.晨間清潔必不可少

晨間潔面是油皮護膚的第一步！睡了一晚，臉上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起床後，我要做的第一件事永遠是潔面，用溫和的紫草皂進行晨間潔面可以起到喚醒肌膚作用，被油脂悶住的肌膚瞬間得到解放，超清爽~

2.每天洗完臉都要做好保溼工作

可能你會覺得油性肌膚不需要過多的保溼，其實不然，當肌膚缺水乾燥，有誰不平衡的情況下，面板才會出油，不及時做好保溼，長期以往肌膚屏障就會受到損害；我的做法是先用純露溼敷在出油較多的T區還有兩頰上，敷個5分鐘就會發現臉上很水嫩，並不是油膩的那種滋潤哦。

3.去角質

肌膚細胞在不停的新陳代謝，產生死細胞殘留在面部，會堵塞毛孔，形成黑頭、暗瘡。去角質一是為了更徹底的清除肌膚油性和灰塵的殘留。二是為以後的補水吸收起到滲透的作用。

4.補水

肌膚達不到水油平衡，就會產生油性肌膚和乾性肌膚或敏感性肌膚。此時油性肌膚就是油性大於水，感覺滿臉油油的泛光。用紙巾擦會出現黃色的油樣，就說明油性很大，要去補水了。可以試試白玫瑰純露

生活中補水也可以用黃瓜、絲瓜榨汁進行補水，水果蔬菜的水分子小，補水效果很不錯。

5、清淡素食或果蔬的攝入

清淡的飲食，多攝入植物蛋白，少攝入動物蛋白，可以使人清爽、不躁、不油膩、樂觀。有效的攝入果蔬，增加纖維量可以清理腸胃排洩順暢。將身體中不必要的油脂清除出去，使體內潔淨。

6、生活規律

生活裡要規範作息,調整飲食,少吃刺激性食物.避免精神壓力過大,少熬夜,少抽菸,喝酒。對於吃：多吃水果蔬菜，多喝水！味精什麼的千萬別吃