頭皮屑在醫學上叫頭皮糠疹.引起頭皮屑的原因有多種，常見的頭皮癬.阿拉色菌感染等.脂溢性皮炎..皮癬.頭皮油脂分泌異常等，針對不同的病因.需不同的治療方案，這樣才能擺脫頭皮屑的困擾。溼發上的頭屑.可以透過一箇中醫藥偏方.用大黃.苦參.金銀花.車翹.何首烏.各20克.可緩解頭屑的逐步減少.減輕，只要經常保持頭部的清潔洗滌.保持頭部衛生，既可將煩惱的頭屑一洗清清爽爽.小夥.老頭倍乾淨.老太太..廣場舞跳的越來越年較，漂亮，帥氣。 　 ﾍ⌒ヽﾌ

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中國大眾人群對於頭髮洗護，只在於“洗”的乾不乾淨，而“護”是很少人有護理的意識！而決定頭髮出油、頭屑等根本原因是頭皮的養護！！

頭皮是人體第二薄面板，衰老速度比臉皮快6倍！比身體肌膚快12倍，更敏感，更易出油，更易藏汙納垢！必須做到呵護大於清潔！頭皮是孕育健康秀髮的沃土，頭髮的表現也能反映頭皮的健康狀態，例如：髮根強韌、頭髮滋潤有光澤、不油膩、無分又等反之，頭髮亞健康或損傷狀態，如：脫髮、掉髮、頭屑、乾枯、開叉等 科學護理頭皮是養髮的第一步！也是最重要的一步！！

判斷洗髮水好壞還是三個字：【看成分】市面上95％的洗護產品清潔劑還用的SLS/SLES 如：月桂醇聚醚XXX 不信你去看你洗髮水瓶子上的成分表，絕對第二第三就是這個成分，此類清潔劑屬強鹼性 有刺激性 清潔力度過強 極容易破壞頭皮，但由於成本低廉、發泡力又強自然商家都很喜歡，很多消費者還停留在追求泡沫豐富的洗髮水階段，卻不知越是廉價清潔劑泡沫越豐富對頭皮刺激越大！！！

頭屑是正常現象。油性面板者可以勤洗頭，兩天洗一次，這樣可以減少頭屑煩惱。另外，洗髮水一定要衝洗乾淨。

頭屑多伴隨頭癢劇烈者，可以使用含水楊酸的洗髮水。

嚴重者去面板科看一下醫生。

頭屑產生的原因有很多種，包括我們的日常代謝，或者是因為頭皮出油，真菌感染或者是脂溢性皮炎造成的頭屑增多。

這個時候去除頭屑的話不僅要依靠我們日常對頭皮及頭屑的清理，還要在日常飲食中多吃一些富含維生素的蔬菜水果，另外飲食要注意清淡一些，少一些油膩和辛辣。最後配合一些可以去屑的洗髮水幫助我們更好的清潔頭皮，去除頭屑。

一般情況下藥店售賣的康王，採樂或者是希爾生去屑效果都是可以的。

但是本人更想給大家推薦希爾生的二硫化硒洗劑，因為我也受頭屑的困擾，採樂和康王都有用過，但是每次用的時候效果很好，但是一旦停用頭屑就會反覆。使用二硫化硒一次之後，頭皮就不會再癢，而且幾次之後頭屑就會少很多，之後半月用一次洗劑維持一下沒有頭屑的狀態就好。

但是二硫化硒洗劑在使用的時候可能會產生接觸性皮炎這樣的副作用，所以在購買的時候一定要問清楚醫師，自己能否使用，並在使用過程中謹遵醫囑。