什麼是實蛋？不過我建議還是吃蒸的加水蛋羹，孩子易消化，雞蛋蛋白不會對孩子造成積食，孩子積食會發燒，夜驚哭鬧，面黃肌瘦！如果是六到十個月左右的只吃蛋黃，蛋黃要搗碎，避免噎到，不要吃蛋白！

你所說的實蛋是整個的雞蛋吧，首先不知道你小孩有多大，不管怎樣，一天吃一個是沒有問題的。任何東西都不應該多吃，如果吃多了會出現負作用的。

雞蛋黃的膽固醇特別高，小孩的消化系統尚未發育成熟，調節能力差，吃多容易導致積食，會影響身體的正常成長。

如果孩子小的話，儘量選擇烝蛋比較好。喜歡吃蛋是好事，蛋的營養豐富，控制住量就完美了。

哈哈哈哈，我通俗科普一下，實蛋是不是就是孵小雞沒有孵出來的，然後毛蛋就是裡面已經小雞成型了，有些都長羽毛了，但是最終孵化失敗的。我們這裡是這麼講的。因為我看大家回答的一頭霧水。回答不對見諒～至於能不能吃，我感覺我的小寶寶，我不太敢讓他吃，以上～

來一場說走就走的旅行，大醉一場，看一場演唱會或者簡單一點，去最近的公園走走，聽聽喜歡的音樂，看場喜劇電影，不要停留在原地胡思亂想，那樣只會讓自己更糾結抑鬱。

小孩子可以吃實蛋，但不能過量.

實蛋分兩種，有一種是孵化小雞的實蛋，一種是自己做的實蛋.

小時候在農村的時候，家裡都是自己孵化小雞的，那時候在炕上放一個大容器，裡面注滿水，在水上面鋪一層厚塑膠，把需要孵化的雞蛋放在塑膠上，水的溫度用炕燒火，讓容器裡一直保持適宜的溫度.

在孵化小雞的過程中，想要知道小雞孵化成不成功，那時候的檢測裝置就是在燈光下一照，就知道雞蛋有沒有形成小雞，如果是孵化不成功，就是會單挑出來.

這就是農村當地的說法“實蛋”

那時候我們孩子都吃這個實蛋的，給它上鍋蒸熟，扒開皮以後，蛋清比正常煮雞蛋清要硬一些，也更彈，沾著醬油吃，沾著辣醬吃都很美味.大人們說這樣的實蛋很有營養的，小孩子吃會很聰明.

那時候還會把實蛋放在農村的灶坑裡燒著吃，口感應該和現在的燒烤的口味很相像，撒上孜然和辣椒麵，就是自己烤的實蛋，現在真的很懷念小時候的味道.

來到城市以後這樣的實蛋很少見了，在燒烤攤上經常看到實蛋，但是外面小攤上的食物吃著不放心，現在有新的做實蛋的方法了，自己做乾淨衛生又健康，我也試著嘗試過，吃著也是彈彈的，味道也不錯.

分享一下製作方法：

把雞蛋敲開啟一個小口，把雞蛋倒入碗中，放入適量的鹼和鹽，攪拌均勻後再用勺子倒回雞蛋中.

用這樣的方法把做好的雞蛋放到蒸鍋上蒸20分鐘左右，出鍋晾涼後扒下皮，把實蛋切成塊，用平底鍋煎一下，煎至兩面金黃.

放入盤中，撒上芝麻，辣椒麵，如果小孩子吃可以不放辣椒麵，撒上孜然，味道也不比外面的差.