往事不堪回首，面對城市夜晚，車滿人流。多少童年記憶，至今留在心頭。經曾年少無識，荒費青春已逝。如今面對鋼筋森林，已是感概良多，風中白髮飄動，滴下殘淚已是不覺。

深有同感，尤其是大學剛畢業那會兒，一個人在武漢打拼，諾大的城市，每每下了班回到出租屋，看著窗外的霓虹燈，人來人往，經常會感覺孤獨。孤獨的是，未來的路該怎麼走，現在應該怎麼去職業規劃，家裡的人是否安好，種種情緒交織在一起，很容易感傷。大城市就是這樣，容不得你稍微怠慢，一旦停下腳步，離夢想就更遠。早晨的太陽昇起，仍需要加油工作，做好當下的事。

人生天地間悲秋傷春本是萬物之靈才有的天賦，憂傷是藝術的靈魂，古今中外，多少詩歌和音樂來自愁緒感懷的靈感。但凡事皆有度，傷感可以有但過度沉湎就不可取了。哀而不傷既能享受淡淡的憂愁又不沉湎，這就需要調節情緒的能力。個人經驗，首先自己的精神得有信仰和寄託，比如獨立的人格堅定的價值觀感興趣的事業和至少一個擅長的業餘愛好；其次，人是社會性生物要保持健康的人性，至少得有一個分享喜憂的知己和家人，能有一個親密愛人則更佳，外加數個酒肉朋友也是人生的點綴；最後，積極的心態不可少，人生在世總有不如意之事，樂觀不只是順利時的開心，更是遇到挫折時的堅強豁達。

大城市的夜晚，華燈初上，總是會覺得特別孤單，想找個人說說話，一起把酒當歌。萬千愁緒都會湧上心頭，讓人忍不住潸然淚下。

這時的我，通常會獨自回家，把美妙的音樂開啟，盤坐在沙發上，看一部綜藝，和劇中人一起笑，排解心中的鬱悶。

或者和三五好友相約，一起去知名景點逛逛，大吼一聲，把不快都發洩出去。

每個人的方式不一樣，只要你覺得舒服，只要你覺得沒有那麼鬱悶了就好。

在溫卌的八年我和妻子的工作特別輕鬆，我們是陪著兒子一家人度過的，＝女兒和女婿離我們比較近在鞋都新嶼每月的假期常去看我們、大女兒在老家衛生局上班、她和外孫去溫卅看我們幾次、雙方的父母不在了。妻子的＝個哥哥和一個妹妹還有我的＝個弟弟二個妹妹經常在夜晚通電話，所以也沒感到寂寞與孤獨；看看新聞，好的電視節目、寫寫一天的所見所聞內心感受、組組藥方、不知不覺就度過了每一天。．

曾經因為喜歡一個女孩子，和別人打了一架。當我走在空曠的大街上。車水馬龍人來人往。很嘈雜熱鬧的大街上，但是我卻感覺不到一點的快樂，感覺內心有一些恐慌，我想那是因為我喜歡的女孩子，她不在我身邊，是因為他可能要離開我，我自己對自己產生了一種強烈的寂寞感。寂寞才會讓人心煩，讓人什麼都看不進去，什麼都玩不到心裡去。然後過了一段時間，幾天的時間之後，慢慢的我就習慣了這種生活也沒有什麼寂寞感，可能只是那種孤獨感吧，孤獨不是寂寞，寂寞更不是孤獨孤獨是自己一個人可以想幹嘛幹嘛，只有自己。而寂寞就不通了，寂寞是因為什麼都玩不進去，什麼都做不下去，就是心裡空蕩蕩的，生活沒有興趣，吃飯吃不香？做什麼都不行。