如果你是單純的不想笑，內心裡沒有擔憂或者害怕的事，對身體無關緊要，我見過不言苟笑的人，工作和生活裡都很嚴肅，你說他就不健康了嗎，沒有。

其次你會問這個問題，說明你已經開始擔憂了，我不知道是什麼，但至少在這裡，你擔憂了身體健康不是嗎，人生很短暫，不該想的不要去想，如果想，那就好好思考，別束縛自己的想象，人生何其短暫，在不影響其他人的前提下，想做什麼就去做，想笑就大聲笑，不想笑就不笑，不用迎合其他人不好笑的笑話勉強自己哈哈哈。。。。

情緒有幾個特性：

一、情緒就像鐘擺，有起有伏。有的人情緒比較穩定，起伏比較小；有的人起伏比較大，生活很精彩。不過起伏過大的，就接近躁鬱症了。如果情緒完全沒有起伏，也是很不好的。這位朋友說“笑不起來”，“內心感覺有塊石頭”，這似乎是輕度抑鬱了。如果持續時間超過兩週以上，特別是沒有一個特定的事件引發的話，建議去醫院就診。

二、我們的情緒應該是很豐富的，太單一不好。如果一個人情緒起伏很大，但只有生氣或者不生氣的狀態，那麼這個人也可能是需要去醫院看看有無心境障礙。三、情緒是信使，沒有好壞之分。如果我們感覺很生氣，又立刻覺得我們不該生氣，要把憤怒壓下來，那麼這就是對自己的一種傷害。正常情況下，我們情緒引發的身體感覺都是正常的表達，需要去尊重它。但因為很多人習慣壓抑所謂的“負面情緒”，生氣時憤怒不能表達，悲傷時也不敢表達，長期壓抑感覺，就會讓我們逐漸變得麻木。四、情緒給我們提供行動的動力。我們的情緒是很多年人類進化過程中形成的，能給我們提供巨大的動力，幫助我們生存的機制。如果我們忽略了情緒，只靠理性生活，我們就會感覺生活沒有意義。尊重情緒，尊重身體的智慧，因為很多人過於壓抑情緒，導致情緒只能透過身體來表達，比如心跳加快，可能意味著危險來臨，但我們很多人習慣用意識，也就是大腦新皮層來指揮我們的生活，壓抑了本能，反而讓我們感受不到自己的存在。

所以，當我們感覺自己整天沒什麼可開心的，感覺長期情緒不好，千萬不要掉以輕心，覺得沒有身體疾病就沒事。心理疾病是可以帶來身體很嚴重的疾病的，如癌症患者通常都很壓抑自己的心情；而高血壓患者大多易怒。我們的情緒常常決定了我們會生哪個型別的病，會生多嚴重的病。如果希望身心健康，不光身體要常體檢，心情也要經常自檢，發現有需要就及時向專業人士求助。

謝謝邀請！這種狀態可能源於對生活沒有明確的目標，也沒有可以使自己興奮的點，說句不好聽的，跟行屍走肉差不多。對周邊的事物不感興趣。算是抑鬱的一種吧，試著去找尋能讓自己感興趣的事情，回憶一下童年的理想。試著去實現，或者去做做義工，外出旅行一次。注意越是這樣，越不要把自己關在家裡。報個興趣班，學習一下樂器，健身，甚至去跳跳廣場舞。改變一下生活習慣。會好起來的。加油！