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勁酒雖好，可不要貪杯哦！這句廣告語廣為人知！喝勁酒有什麼好處和壞處呢？

常喝中國勁酒的好處和壞處：

1、好處

勁酒具有國家衛生部正式批准的“抗疲勞、免疫調節”的保健功能，其中蘊含多種皁甙類、黃酮類、活性多糖等功能因子，以及多種氨基酸、有機酸和人體所需的微量元素等營養成份，堅持適量飲用既能獲得飲酒的樂趣，更能得到身體的調理。

2、壞處

勁酒以酒為載體，而酒本身就不宜過量飲用，過量飲用會加重肝臟代謝負擔；由於勁酒口感較好略帶甜味，消費者容易在不知不覺中過量飲用；勁酒中含有多味藥材，藥借酒性，酒助藥力；且勁酒中的有效成分會讓您在過量飲用後仍保持興奮狀態，能清楚感知身體的難受程度，所以要適量飲用。

每人每天攝入的酒精量應以每kg體重低於1ml為宜。以體重60kg為例，每天飲用35度酒的飲用量不宜超過200ml。因此，建議飲用勁酒時每天的飲用量控制在50ml～150ml為宜。勁酒中的酒精和功效成份進入人體後參加人體的新陳代謝活動，再次飲用勁酒時應間隔4小時以上為宜，每天堅持飲用1－2次為最佳。

擴充套件資料：

喝勁酒的注意事項

1、年齡

勁酒為保健酒，成年飲酒者皆可飲用。由於老年人對勁酒中有效物質的吸收以及對酒精的代謝隨年齡的增長而降低，故建議老年朋友少量多次飲用勁酒，這樣既可發揮勁酒的最大保健作用，又能有效地避免過量飲用酒精對身體的損害。

2、性別

勁酒具有抗疲勞和免疫調節保健作用，故成年男女皆宜飲用。但由於體重及其它生理因素的影響，建議女性飲用勁酒時根據自身的酒量淺嘗即可、少量多次。

3、季節

傳統醫學認為春屬風，夏屬暑溼，秋屬燥，冬屬寒。春季多風，“風為百病之長”，具有輕揚開洩，善動不居的特徵，適量飲用勁酒可以抗疲勞和增強免疫力。夏屬暑溼，易耗氣傷津，營養損耗較大，應堅持飲用勁酒；秋冬季寒涼乾燥，易傷陽氣，更適宜飲用勁酒。由此可見，四季均適宜飲用勁酒，長年堅持適量飲用。

4、體質

酒精在人體內的分解主要依靠酒精脫氫酶和乙醛脫氫酶，人體中缺少這兩種酶的人就屬於酒精過敏者。酒精過敏者應當根據自己身體的承受情況，少量飲用勁酒，切不可多飲。

5、地域/氣候

中國南北氣候都不一樣，不同地域的飲酒習慣存在較大的差別，勁酒作為一種保健酒，適宜長期適量飲用，特別是在西、北部地域，飲用勁酒更是要“有量”、“有度”，並隨變化而不斷的調適，使保健收益最大化。

6、心情

醫學研究表明，在情緒受到較大影響的情況下，植物性神經系統功能失調，影響酒精在人體的代謝。因此建議在極度興奮或情緒低落時，適量控制勁酒飲用量，較平時飲酒量降低一半為好。

7、體徵

根據世界衛生組織的定義，人的健康狀態可分為健康人、病人和處於亞健康狀態的人。當人處於健康狀態時，採用保健的方式是為了保持健康；處於亞健康狀態時，採用保健的方式是為了改善健康。勁酒具有抗疲勞、免疫調節的保健作用，適用於健康和亞健康人群。

很高興回答這個問題，首先是因為因為勁酒度數相對較低，口感偏甜，同時屬於保健酒，長期飲用有抗疲勞，免疫調節的功效。所以受到很多消費者的青睞。夏天喝勁酒很不錯的，親身體驗，來一小杯冰鎮（冰凍櫃裡放15分鐘或者是冷藏櫃30分鐘）的勁酒，口感非常醇厚。重點是經常喝不僅可以有效緩解人體疲勞，還可以補充元氣，提振精氣神。不過固然對身體有好處，但一次也不要喝太多哦。勁酒雖然好、可不要貪杯哦。