擺速是乒乓球訓練中的一個專有名詞，它是指以速度為特徵的技術打法。

在國乒女隊，劉詩雯的的近臺快攻應該是當今世界乒壇中，非常出色的一位，劉詩雯的殺手鐧就是近臺快攻，並且依靠擺速這一強勢特點和打法，讓劉詩雯長期屹立於國際乒壇。

而女生打法和男生打法並不相同，畢竟女生有天生的劣勢。女生的速度縱使很快，也無法和男生的速度相比。

擺速是一種快速進攻中節奏轉換，需要的是球員的速度節奏都要反應迅速，總得來說就是速度方面的對比，如果劉詩雯和林高遠兩人相比的話，林高遠還是有一定優勢。

林高遠雖然在比賽中，看得出他的速度和劉詩雯的速度有一些差距，但是在男生和男生的比賽中，想要打出快節奏的球，非常困難，因為有時候對手並不會給你機會，否則對手就會處於劣勢。

而女生比賽中，劉詩雯的速度壓制一直是她的強項，看似劉詩雯的速度在比賽中更能淋漓盡致的體現，但是總得說來，女生的擺速還是和男生有很大差距。

在節奏轉換時，比如劉詩雯的轉換節奏是0.8秒的轉換，但是在女生比賽中，已經非常快而且節奏迅速。但是在男生比賽中，可能林高遠會達到0.5甚至更快，但是依然無法限制對手，比分男生在應付對方轉換的時候，他的速度同樣會達到一定程度，看起來慢，但是其實速度很快。

如果劉詩雯和林高遠比賽的話，林高遠的0.5秒擺速應該會體現的淋漓盡致，而劉詩雯的0.8秒擺速，就會明顯看出慢了很多。

理論上擺速的快慢（週期），與擺臂的幅度（長度）有關。擺臂越長，幅度越大，擺動週期越長，擺速越慢；相反，擺臂越短，幅度越小，擺動週期越短，擺速越快。但與力量無關。

首先，劉詩雯和林高遠，兩人的區別，在於身高和手臂長度不一樣，決定擺速的不同。劉詩雯相對擺速更快；林高遠的擺速會相對較慢。

但是擺速的快慢並不能決定球速的快慢，決定球速的快慢是擊球時的力量所決定的。

即使排除男女運動員，生理上原因在力量上的差距，僅僅就身高和手臂的長短，形成的力矩也是有明顯差距的。身高臂長者力量相對較大，反之，力量就相對要小一些。

其次，乒乓球運動中，球手對五大要素：“力量、速度、旋轉、落點、變化”的把控，決定了乒乓球技術的高低，和競賽的成敗。

雖然，劉詩雯在與女同胞比賽時，常常能因擺速較快，從而抑制住了對手在力量、速度、旋轉和落點上的變化，而以快制勝。

但是一旦遇到力量速度更快的對手，她的擺速的優勢就很難體現出來了。

記得還在小球時代，有人曾經計算過王勵勤的正手大力扣球的球速，是每小時350公里，王勵勤因此而被大家贈送了一美稱，為“王大力”。

試想一下，在每小時350公里的球速下，擺速再快還能跟得上球速的節奏嗎？

所以說，劉詩雯較快的擺速擊出的球速，與林高遠相對較慢的擺速所擊出的球速，在力量和速度的節奏上是無法相拼的。