這就是很典型的慢性鼻炎症狀，不過程度看來還輕。建議在症狀還輕時抓緊控制，只是想徹底治好也是不可能的。

慢性鼻炎雖然有個“炎”字，但炎症也並非常年每時每刻發作。只是，因鼻炎引起的鼻黏膜增厚，到了一定程度就不可逆了，即不會復原了，所以即使沒有炎症，鼻黏膜增厚的情況在，鼻子就必然不通氣。鼻子不通氣，當然會影響睡眠。

常年都是溼的，如果比較明顯，很可能是鼻黏膜依舊在受到炎症物質的刺激，還在分泌黏液，這的確是發炎的症狀之一。

但還是要注意，這種刺激究竟是什麼原因引起的，除過敏外，像某些藥物，以及婦女妊娠等，都可以引起鼻黏膜受刺激。鼻子溼，至少可以排除乾燥性鼻炎。

餘者，過敏性鼻炎症狀以鼻癢、噴嚏、流鼻涕、鼻塞為主；萎縮性鼻炎還會出現鼻乾燥感、咽乾燥感、鼻出血、頭痛、頭昏；藥物性鼻炎還會出現頭痛、頭暈。

看題目描述，患者目前症狀不算重，但是又提到“常年”，如果是這樣，慢性鼻炎大概已徹底定型了，至少以目前的醫學無法完全治癒。因此，現在最重要的就是控制鼻炎的發病程度和次數，把損害減到最低。

當然還是要去醫院正經檢查一次。慢性鼻炎的檢查常用的有前鼻鏡檢查、鼻內鏡檢查，出現鼻竇炎症狀後可能需要做CT、核磁等影像學檢查。前鼻鏡檢查可觀察鼻腔裡黏膜色澤、鼻甲大小及結構性問題。鼻內鏡檢查更加細緻，可清晰觀察鼻腔前中後的狀況。兒童不建議做鼻內鏡檢查。

做了檢查之後，對應治療、控制，就可以避免鼻炎發作、發展造成的對睡眠的影響了。