回覆列表
-
1 # 快樂抗癌的Ms陳
-
2 # 才無忌大夫
這個還不能說明是憂鬱症。
喜歡孤獨,也許你擅長於思考。調理思緒,更好地做一些事。
不喜歡找人玩,可能因為你和他們沒有心理共鳴,興趣不相投。
心裡暴煩,就要注意了。對己對人都不好。自己該想想為什麼原因。
雖然說,目前不能肯定你是抑鬱症。但心理還是有點小問題。
人有社會屬性,交往是必須的。
孤獨久了,也會成病。
暴煩,也可能是抑鬱症的表現,可見於反社會型人格缺陷等。
支招:和大家一塊兒玩去吧。
謝謝邀請,喜歡一個人孤獨獨處而不願意出去找人玩,不屬於抑鬱的範圍,這可能跟一個人性格有關,首先你要看看自己是不是一直是這樣的狀態並且是自己喜歡且認可的生活行為方式,還是突然轉變了自己的行為模式,一個喜歡獨處的人,只是不太合群,或者不喜歡嘈雜的環境,和迎合討好,討厭交際,懶得應酬而已,這是一種生活方式,和抑鬱無關,只是追求不同。但如果你本身不是這樣的,突然轉變了生活方式,那麼這個就有待考究,也許因為某種原因導致你想要遠離人群,逃避某些事情,或者某些情緒對你的影響過於深,這種生活習慣並不是你所期望的和喜歡的,但你卻無力反抗,所以你內心焦慮,煩躁,壓抑,迫切想要爆發,那麼這樣的情況有可能會導致抑鬱的傾向,只是有可能。正常的人也會有某一段時間情緒非常的不穩定,自閉,不愛交際,這都屬於一種正常的心理防控的範圍,人的自我調節能力還是很強悍的,在遇到心理問題時,大多數人會自動選擇一種保護自己的方式來調節自己的情緒,這是一種自然現象,身體的自我保護意識在啟動,獨處不交際,如果不是自己喜歡的那麼時間久了就會焦慮,暴躁,情緒暴躁,會給身體帶來太多的負壓力,身體出現不適心理壓力會增大,那麼身心就會出現問題,抑鬱就會出現,所以我認為,你需要考慮的不是結合你的問題是否確向抑鬱傾向,而是積極調整心態,選擇適合自己的方式去生活,交際,相信你的問題很快就能自然解決的。獨處是一種享受,只有當你真正懂的獨處時,你才能真正感受到思考是一件很美妙的事情,有些交際本身也無什麼用,何必在意,做自己喜歡的事情,心靜下來,煩惱自去。
萱語心陳