內心去惡存善良，遇事先他自己忘，坦坦蕩蕩在道上，正念正行真亮堂，千魔萬魔（包括疼痛）把路讓，執著一點它就狂

在回答本問題之前，我認為先要明白“執念”的含義。

執念，從字面上看，就是執著的念想，表示某一個人對事物的過度專注，過度追求，俗語所說的“鑽牛角尖”“認死理”。試想，如若不放下執念，怎能活的坦蕩？

如何放下執念？

佛說，無窮般若心自在，語默動靜以自然。秋風落葉，春去春來，順其自然。我們人終究不是佛，不能超度一切！阡陌紅塵，物慾橫流；男歡女愛，情愛繾綣。墜入紅塵，豈能一塵不染？我們雖然不是佛，但可學佛，即學會放下，依然而行。

放下，放下過度的對名的追求，對利的攀比；放下對情的過度專注，對愛的過度追求。在現實生活中，不因一名而鑽牛角尖，不為一利而認死理；做好自己，力所能及；傾心而為，終其自然。如此為之，方可活的坦蕩，瀟灑，無愧人生！

當然，這裡執念也並非都是不好，執念往往是一種堅持，一種堅守。比如對理想的追求，對事業的堅守等，如若不能堅持，何談成功？但這種執念，則是另當別論。

總之，凡事都有度，過而則不及。

所謂的執念，就是自己做過的事，幫過的人都記在心上，以‘’我‘’字為中心，對所付出的物件，有希望得到回報的心裡。因此，當未能及時得到報答，就怨聲載道，執著譴責。

每個人做過的事，無論好事，還是壞事，都會以不同的方式和形式，完完全全的回到你的身上，這就是佛門中常言的種其因必得其果。

《金剛經》中說：‘’菩薩應不住相佈施……‘’，這個相就是‘’我相‘’，幫助了人不應貪著，要樂善好施，否則，就是有目的的幫助他人，也就不是菩薩所做。能做到‘’無我‘’，自然就學會了包容、感恩、歡喜心，也就能得到坦蕩的人生。

你們象吸血鬼一樣貪婪。有誰願意總是這麼傻嗎？現實不容納這樣事實，現在元首們都知道你是忽悠人，還會上你的當，他們的心情和我一樣。欺騙是多麼噁心的事情

當一個人的基本生活設施都能夠平民化的時候，心裡就應該學會坦蕩，不要奢侈更高的水準，知足就會幸福，知足就會健康。