謝謝邀請。負面情緒，和這樣的人生活學習在一起很多時候自己也會受到不良影響，情緒被對方傳染導致自己心情不好。第一，他或者她為什麼會情緒不良，原因如何，是怎麼產生的，是人還是事，是由於失戀情感還是家庭不好的原因。家庭的關係貧困或者單親家庭或者父母對他不好家暴冷落了他或者他自己青春叛逆而父母不管他，還有一種家裡有錢，父母對他百依百順，什麼都依賴父母，吃喝不用愁，離開父母，生活相當不習慣，不知所措，就有各種情緒無處發洩。第二，負面情緒需要從心底裡讓他願意去解決，家庭的問題自強自立，不可以什麼都依靠父母社會生存必須要自己獨立完成面對，多給他做榜樣。給他給予正面影響。失戀也沒有什麼，愛情路從來沒有一帆風順的時候，總會有波折，再找個自己喜歡的就是了，感情從來不是生活的全部，讓自己變得更好才是最關鍵的。積極帶對方到外面旅遊，鍛鍊，好的心態和身體能給對方很好的影響。實在不行，遠離，少接觸，別讓自己的生活也受到負面情緒影響，影響自己的工作和學習。

嘗試著去開導，如果開導不了，那就讓他自己待著吧，畢竟人們總是更容易被充滿正能量的人吸引，處不了也是人之常情。

當然，每個人都會有負面情緒的時候，有些人能自己調節，有些人要靠他人引導。

前段時間，我一朋友坐十幾小時來找我，本來她是想找我一起旅遊的，後來，一天吃晚飯時，突然聊到動情處，她沒有崩住，把一直以來憋在心裡的話終於說了出來，然後就是兩個女孩抱著在餐廳一起哭的場景。後來接下來的遊玩也沒有想像中的那麼興奮，那幾天一直小心地照顧著她的情緒，希望她可以重新開心起來。即使這樣，我們在這次旅途中也收穫了很多美好的瞬間。

作為好友，我很感激她能分享她的傷心與難過

於我本人而言，我是一個自愈能力很強的人，我跟我朋友們講，如果我哪天發神經不開心了，你們就不用管我，等睡一覺就自己好了。（我很明白負面情緒是很容易傳染的，所以我不想影響到他們，有時候突然沒來由地心情抑鬱，不想說話，然後整個宿舍的氣氛都很低沉，那會真的覺得很抱歉）還好，自我調節能力強，不開心就去爬山，就去跑步，就去看書，自然就自己好了。

負面情緒是不可避免的，那我希望你能每天都多一點開心。

和平共處，求同存異。

可以說：尊重對方，理解對方。同時亮明自己的觀點，但是不強加對方。

永遠用自己的正能量影響對方，讓對方逐漸明白自己的負面情緒不能解決什麼問題，也只能是發點牢騷而已。

恨什麼不如恨自己無能，有些事情百姓解決不了，那不是你所關心的事情。

與其負能量不如高高興興過自己。

讓自己的健康情緒影響旁邊的人，和諧共存才是最好的生活狀態！