老是做噩夢肯定不是心理問題，因為，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映。正如德國著名的心理學家威廉馮特所指出的：“對做夢現象所作的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管（夢的解析）這些理論說得很漂亮，但它們仍然與真實的情況背道而弛”。夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動（心悸或心慌）、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。做噩夢驚醒過來後必定會感到一陣陣的心悸，因此，噩夢是心悸引起的。由於心悸有心跳過快和過慢這兩種，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢，這與尿急的夢是尿急這種客觀事物的刺激引起的，醒過來後會發現自己尿急的道理是一樣的。

心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、受到驚嚇、壓力大、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要治療。女孩子或者女人容易發生心跳過快的心悸，因此，女孩子或者女人容易做被追殺被攻擊的噩夢。

老是做噩夢，一個原因是睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢，發生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙的腦缺血引起的鬼壓床或者睡眠癱瘓這種噩夢。如，我小時候夏天睡眠時枕頭過高，結果整個夏天都整夜反覆做鬼壓床或者睡眠癱瘓這種噩夢，嚇得我天天晚上都不敢睡覺。另一個原因是心功能不是特別的好、得了神經衰弱等等身體不正常的表現，必須到醫院找心血管病的醫生看看。如，我讀中學時由於學習壓力大，得了神經衰弱，白天老是發生心跳過快的心悸，睡眠時就老是做被追殺被攻擊的噩夢，實在無法忍受整夜反覆做噩夢驚醒過來的痛苦了，就到醫院找醫生看了一下，醫生給我配了一點可以降低心跳速度的安眠藥，我吃了後當天晚上立即藥到病除，一個噩夢也不做了。

另外，提醒一下知乎的讀者，雖然我當時的這個噩夢是壓力大引起的，但是，這並不能證明現在主流的科普文章認為的壓力大是引起噩夢的原因的見解是正確的，壓力大其實只是引起噩夢的一個途徑，真理是唯一的，也就是說原因只有一個，就是心跳過快的客觀事物，途徑會有很多個，只有真正找到做噩夢的原因，才能真正解決做噩夢的問題，醫生當時就是找到了我做噩夢的原因是心跳過快的心悸，才能用可以降低心跳速度的安眠藥解決我的天天晚上反覆做噩夢的問題的，如果像現在權威的心理專家認為的，我的噩夢是壓力大引起的，用各種心理治療的方法，是絕對無法解決我的天天晚上反覆做噩夢的問題的。