現在的80後年輕的父母都有熬夜打網遊、看電影、聊天等習慣，這是一種十分常見的生活方式。而且有時候還把孩子抱著一起玩；與此同時還吃一些薯片喝可樂，還順手給孩子也喂幾口。這些應該引起注意了，隨著這一代人相繼為人父母，他們這種不健康的生活習慣，開始影響到下一代人。

近日就有幾則這樣的新聞--網上泡到轉鍾，讓孩子“陪玩”

家住關山的餘婆婆，正努力糾正孫女的作息時間。

1個月前，餘婆婆從黃岡老家來漢照顧4歲的孫女。讓她頭痛不已的是，小區內別的孩子晚上八九點就已經睡著了，可自己孫女玩到十一二點，還絲毫沒有睡意。

原來，80後出生的兒子兒媳都是網蟲，幾乎每晚都會在網上泡到轉鍾。夫妻倆不僅自己熬夜，還常常抱著孩子一起看卡通、玩遊戲，導致孩子也成了“夜貓子”。“小孩子晚上睡不好，怎麼長身體。”餘婆婆感到很著急，可兒子兒媳卻不以為然：“不要緊，她玩累了自然會睡的。”

避免惡習遺傳，培養好習慣

記者近日採訪瞭解到，兩位老人的遭遇與擔心，事實上比較普遍。“良好的睡眠習慣對嬰幼兒的生長髮育是很重要的。”武漢市第一醫院兒科主任徐輝甫說，長期熬夜會導致生長激素紊亂，對嬰幼兒身高、消化等多方面造成不良影響，對神經和免疫系統的發育也會有害。

吃薯片喝可樂，與孩子“分享”

與餘婆婆一樣著急的，是家住南湖的陶婆婆，她2歲的孫女也被兒子的不良生活習慣所影響，不過不是睡眠方面，而是飲食。

陶婆婆的兒子28歲，一直喜歡吃漢堡、薯片、可樂一類食品，還常常帶回家來。自己吃不說，還經常餵給孫女。由於這些食品口味比較重，孩子很喜歡吃，而且吃飽了就完全不吃飯了。為此，陶婆婆多次指責兒子，孰料兒子不當回事，反而稱：“薯片是土豆做的，還不是一樣有營養。”

武漢協和醫院營養醫師蔡紅琳說，薯片一類油炸食品，其營養元素在烹炸過程中都被破壞了，剩下的主要是熱量，而且大多調味料很重，孩子吃多了不利於健康。另外，可樂一類飲料中含有***，喝多了不利於孩子神經的發育。作為家長，不僅應避免自己的不好生活方式影響到孩子，更要注意幫助孩子從小培養起健康的生活習慣，這將是送給孩子最寶貴的禮物。

我原本的工作是室內設計，大量的加班不說，回家還得繼續熬夜，這種影響我自己也就算了，還影響到了妻子和孩子，他們老覺得我在加班，就覺得時間還早，有原本孩子晚上九點就上床睡覺的，結果被弄到了晚上十點以後才上床，再折騰一下，睡著的時間都快十一點了。現在妻子的工作也大量的熬夜了，而我換的工作也是大量的熬夜，把孩子的生物鐘給影響到晚上十二點了，我深感愧疚。因為孩子晚睡的原因，睡眠時間不夠的情況，造成了孩子比同齡孩子矮了許多。這種晚睡時間的影響可不是小問題，關乎孩子的健康和成長以及學習，所以家長們不要有我們這種情況，而我們也在調整時間，儘可能的在晚上九點放一切下工作，一起上床睡覺。