遊戲裡：直接無視那個人，或者是在忍不住就說：“老子不跟你這沒素質的囉嗦。”現實中：在罵髒話前深吸一口氣，然後想想你踩著紅地毯高高在上，他在下面跟潑婦一樣破口大罵的樣子。再輕蔑地看他一眼，冷笑：“哼”說實話，我看到男人說髒話就覺得他很沒用。

外因情況下，受很大的影響，自己可以用諷刺效果的語言，來開發自己的幽默，當外界的髒話襲擊你的時候，可以用自己豐富的語言來還擊，當然，不帶髒字，只需一笑而過，不以為然， 只需用個人實力表白自己，確也不錯。內因中內心強大，慢慢歷練自己，放棄說髒話的情緒，就可以提高自己，像老一輩的文學家，科學家等等來學習，即使不罵人，同樣起到有力回擊作用即可。你不想罵人，說明你修養高，很文明，至少不是你的錯，罵人者如罵已，不要煩惱，糾結，或者記住他的名字，以後少往來就是了。誰罵人，誰受罪，出來混，遲早要還的。也許這樣愛罵人的人，情緒糟糕，會吸引到更會罵人的人，那時就知道什麼是痛苦與罪有應得了。至此，個人見解，願你能夠得到心裡上的寬慰與堅持文明的快樂。方法：多聽音樂，多看書籍，多逛公園，做自己喜歡的事情，無憂無慮，快樂健康的生活。

提高自己的修養，儘量避免接觸一些經常會出現髒話的場景。

說髒話是一件很不好的事情，並且一個很難改掉。但是，如果你是認真的清理你的語言，是可以做到的。

首先，環境是大重點，人的語言方式會被模仿，自身環境是影響自己的一個重大因素，你身邊所有的朋友都不說，你久而久之，你在他們面前也說不出口。但若是朋友去說，你必須指責，告訴他們說髒話的不好，要求各自改變自身習慣與素質，人能活得頂天立地，不說髒話不會死。

跟著是意識，你需要提高自己對髒話的意識，你說髒話的習慣不是一天倆天學來著，基本都是從沒人指責，沒意識到這是一個不好的言語，漸漸成了習常。

現今社會說髒話，一，顯得自身素質低，二，影響別人對你的評價，三，產生不必要的麻煩，有時朋友間無意的一句髒話帶罵爹孃，個人雖無意，但聽者有心，不當場發難，事後也會不爽。明白說髒話對自己帶來的不良影響，提高自己意識。

跟著自我反省，自己最常說話中，哪裡最容易說話帶髒字，每次說話都注重，話後思考剛才說話有否髒字，要是萬一不小心說了出口，要養成一個習慣，哪怕反應沒來的及時，掐斷別人的談話與話題，也要當場立馬補上一句：對不起，剛才不小心又說了髒字，抱歉，養成這樣一個習慣，當你這樣說了，這樣在意了，一般一年半載內就可以把髒話嚥進肚子裡吐不出來了。

尊重別人一般就不會說髒話了，很少有人在父母面前髒話天的，原因就是原父母有一種尊重。同樣的當你尊重了別人就不會這樣了。學會尊重別人自己不說髒話不說還會說一些敬語，所以這個是很好的一個辦法。從心裡尊重，不然別人轉身你就可以罵孃的。