當然是玄冥神掌，連張三丰真人都沒有辦法化解，幸虧張無忌日後機緣巧合練成九陽神功，才解了玄冥神拿的寒毒。而李莫愁的五毒神掌如果遇到內力超強的高手，比如歐陽鋒的蛤蟆功，或者是郭靖的降龍十八掌，亦或是楊過的黯然銷魂掌，那麼結果不問可知，必然是慘敗，或者是手臂被震斷。

其實這兩樣好功夫沒有差別，他們都是陰寒的東西，都是有毒的東西。但是如果說是李莫愁和玄冥二老比，李莫愁一定會贏，因為這種陰含有毒的功夫，適合女同志練，男同志更適合練陽剛剛猛一類的功夫，同樣的下苦功，同樣的練，玄冥二老打不過李莫愁，事實上也證明，痴戀仙子李莫愁，在江湖上少有敵手，最後是他不小心死在了情花毒上。而玄冥二老，不僅把自己的樣子練得陰不陰陽不陽，最後也讓張無忌打半死不拉活。眾位朋友們，你們看看小說也好，現實中人也好，有幾個男人練習陰功，能練好了的，練得最好的也就是東方不敗，不男不女，讓大家哭笑不得，在看我們郭大俠，降龍18掌一出，誰能頂得住？

肯定是李莫愁！我不太清楚赤煉仙子的五毒神掌啥實力，但是我在書上看到過張三丰對玄冥神掌的描述，他說這個玄冥神掌只能打那些功力不如自己的，如果敵人功力比自己深厚，那麼玄冥神掌的寒毒將會反噬。也就是說敵人功力高於自己，你使用玄冥神掌，敵人不會受傷，反而你自己會受到玄冥神掌的寒毒傷害。

五毒神掌我沒留意書中對它的介紹，但是李莫愁在神鵰俠侶中可以說是一個T1級別的高手，僅僅次於新五絕的存在，除了這套掌法就是冰魄銀針，但是冰魄銀針屬於暗器，除此之外李莫愁還會古墓派的武功在此不做任何描述。

要知道，李莫愁在神鵰俠侶中面對的除了主演對手都是大神吧，玄冥二老在倚天屠龍記中排名雖然可以，但是畢竟是兩個人，我還是看好李莫愁！

單論掌法，還是傾向於李莫愁的五毒神掌。

但是，赤練仙子的內功不及玄冥二老，所以李莫愁的五毒神掌，威力顯現不出來。

玄冥二老內功深厚，當年其中一個與張三丰對掌絲毫不落下風，所以說武功厲害，還得分誰用。

玄冥神掌更厲害。因為五毒神掌五絕水平就能治好了。玄冥神掌要完全本九陽神功才能只好，屬於九陰九陽水平。所以玄冥神掌更厲害。

顯然是玄冥神掌更厲害啊，張無忌中了一掌，連半仙之體的張三丰都救不回來，只能屈尊到少林寺求助。李莫愁在神鵰裡面只算二流角色，跟瀟湘子、尹克西在一個檔次，新舊五絕、裘千仞、金輪法王都可以吊打她，也就欺負欺負武三通，跟九陰真經、彈指神通、一陽指、蛤蟆功相比，五毒神掌算不上什麼超群的絕學。而玄冥二老則是頂尖高手，除了半仙式的張三丰外，沒幾個人敢說吊打他們，玄冥神掌也是與九陽神功，大挪移比肩的絕學。

兩本不同的小說，兩套武功體系，一般是沒有可比性的。如果非要比出個孰弱孰強，恐怕也只有作者本人才知道了，奈何金庸已仙逝，留給我們的只有每個人不同的理解和喜好。