無論是不想睡覺或很難起床都跟孩子形成的睡覺體驗有關，如果能營造溫暖幸福的睡覺/起床體驗感，孩子不會抗拒甚至樂意接受睡覺或起床這件事。那麼針對題主問題，我們來看看是不是當父母的有這些錯誤的叫醒辦法：

1.把被子一把掀開，孩子的神經系統也會突然遭到襲擊，但是手腳還因為手腳不適合的僵硬，所以睜開眼睛，在他的睡眠中被覆蓋著，還是帶著呢。請不要叫醒你抱的任何東西。那是讓孩子安心的所有環境。

2、大喊孩子起床，由於引起孩子的人共有性，所以大家愛在被褥裡，在潛在意識的夢中。“正在睡覺”所謂的行為是錯誤的，不容易行動或語言等，容易奪走孩子的睡眠安全感，加上父母大的聲音，足以使孩子幸福的早上被破壞了。

3，猛拍孩子的身體，抬起碰到孩子的身體，特別粗暴“敲擊”讓孩子扶起的非常殺的力量。在潛意識下，突然出現在人的身體會議上“襲”因為吃驚地進行反擊，所以在很多睡眠中的測試中，最糟的“拍打”這樣，一頭溫順的羊也會激怒。

我們可以嘗試以下正確的叫醒方式

1.光線叫醒法，如果有可調節光線的方法臥室裡，如果有可調節的光的檯燈，檯燈慢慢明亮後，可以走路，因為孩子自然會在光線中發生，光線會喚醒人的視覺系統，傳達訊號，給予潛在意識，使大腦覺醒，啟動四肢。後面是自然的眼睛，安全的效果。如果家裡沒有這樣的檯燈，就能開啟窗簾改變方法的效果，完全沒有的父母更辛苦。

2.音樂叫醒法，播放音樂播放緩慢的音樂，音量稍微小，它透過聽覺傳達給大腦的訊號，使大腦醒來。另外，特殊的環境音也很好。例如能聽到清靜的鳥的聲音和聲音的溪流的聲音。

3.用早餐香味喚醒孩子，早餐的香味讓孩子不得不起來，媽媽把熱騰騰的早餐放在床上，讓孩子聞到香味，給孩子們的嗅覺，傳達給溫度靈活的大腦“這個起床吃飯”的訊號。水果的早餐如果沒有香味，一株鮮花也是很好的選擇。

4.使用相同的叫醒方式，如果一個辦法能成功叫醒孩子，可以一直堅持使用，交換其他的方法。一旦養成了喚醒孩子的習慣，孩子就可以扶養父母的愛和愛衣。孩子起床後，他的充分的調整時間可能是5分鐘、10分鐘左右。根據人的不同，父母可以根據孩子的狀況決定時間。

1.、首先，在寒假，爸爸媽媽們要做好榜樣，主動早起，不要懶床。

2.、和孩子一起做豐富又好吃的早餐，既可以讓食物誘惑他早起，又可以讓他學會做一些力所能及的事情。

3.、早上設定一個鬧鐘，歌曲讓孩子選擇，推薦儘量選擇一些輕緩的歌曲喲！讓歌曲喚醒孩子。

4、拉開窗簾，讓溫暖的Sunny照射進屋內，提醒孩子該起床了。

5、輕柔的呼喚孩子，不要兇哦，給他一個早安的問候和一個暖暖的微笑，不僅有一個好的心情，還可以養成孩子向別人問候的習慣喲！