不是什麼大問題，只要正常排便，不是那種特別稀的顏色氣味不正常的大便，一般都可以稍微調理一下就可以改善。 多喝水。大便乾燥，有可能是缺水了，多補點水。 飲食上可以最近幾天吃點饅頭粥麵疙瘩，還有青菜等一些易吸收易消化的食物，促進腸道蠕動，從而排便順暢一些。水果也得吃，我兒子16個月基本上是一天兩種不同的水果，早上吃完早飯到午飯之間會吃，下午午睡睡醒後再吃點水果，基本上一天一次或者兩次大便。 多運動。陪孩子多動動，也有利於腸道的蠕動，特別是飯後稍作訊息可以運動運動。 如果孩子連續一個多星期都排便困難，還是建議去看醫生，如何改善！

寶寶的大便最直接反映的就是脾胃的問題，如脾胃的運化，津液的盛衰，寒熱和虛實。

中醫大夫問診，必問二便。家長也應該每天注意觀察孩子的粑粑情況。

問題中1歲孩子的大便應該是俗稱的“羊糞蛋”。這種粑粑最能代表現在一大批孩子的情況，原因是什麼？除了飲食不當，還有就是現在飲食結構改變造成的。

高熱量，高蛋白，多肉食，多肥甘油膩，導致孩子腸胃積熱，熱耗津液，如果孩子再補水少，大便就會變得幹、結、澀。

有的家長可能還是很困惑，我家孩子喝水並不少，天天各種水果也不少吃，怎麼大便還是幹？

現在人最大的一個認識誤區就是：認為多吃水果，可以補充維生素，提高抵抗力，水果可以通便；多喝水可以補充身體內的水液，於是家長給孩子過分補充而猶不及。

但事實的真相是：凡是吃水果多的孩子，脾胃都受到了損傷。

原因就是，水果多偏寒性，多是反季節的。涼性傷脾，反季節水果又多殘留農藥。

此類孩子大多面黃、腹脹、便幹、睡不安、盜汗、汗液透支了體內的水份，使孩子容易感冒、流涕、鼻炎、咳嗽、痰多。

脾主運化水溼，脾氣傷了，即便喝再多的水，運輸到大腸裡的水份卻很少，喝的水都從小腸走了，就是尿的頻繁。

脾氣傷則肺氣傷，大腸無力，排便需要大腸的蠕動，中醫叫有氣的推動。大腸之氣受肺氣的影響，因肺主一身之氣。

所以，便乾的問題，絕不是簡單的水液不足的問題。家長可以留心觀察一下，久咳傷肺氣的孩子，最容易便幹。

解決這個問題，需要家長配合，除了適當餵養外，運用小兒推拿解決脾胃運化功能，增強小腸吸收功能，是一個不錯的辦法。

推拿處方：逆運八卦、分手陰陽、補脾、補腎、清肝、清小腸、清補大腸、外勞、摩腹。

上述推薦，如果家長找不準穴位，手法又不到位的，不要輕易嘗試，專業兒推師操作推拿效果非常好，一般第二天，大便就成形，再推兩天，“羊糞蛋”就會變成“香蕉便”。