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1 # 東食記
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2 # 品似竹梅
總有人問我三鮮豆皮的做法,現在分享給大家。將糯米浸泡二十分鐘,然後在電飯煲中蒸熟。將裡脊肉切成小丁,放入胡椒,生粉,生抽醃製。把香菇,香乾,榨菜切丁。把鍋燒熱倒入少量的油,倒入切好的肉丁和三鮮丁翻炒,加入佐料,水澱粉勾芡收汁。接下來準好綠豆粉和麵粉1比1調成麵糊。把雞蛋打入碗中打勻備用。把鍋燒熱,倒入少許油塗勻,然後倒入麵糊,把麵糊攤開,待成型後在中間攤上蒸好的糯米飯,再攤上炒好的菜丁,四角對摺,撒上香蔥丁然後翻個再撒上香蔥丁,盛盤切塊既成。快做一做吧,希望幫到大家。
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3 # 馨馨美食小廚
三鮮豆皮的做法:
食材:
綠豆、麵粉、豆乾、
冬筍、香菇、牛肉、
榨菜、豆瓣醬、
桂皮、八角、香葉、
生薑、雞蛋、
做法:
1、提前泡好的大米、糯米,綠豆,準備好食材,
2、 麵粉、大米和綠豆的比例大概為2:2:1,這三樣是用來做三鮮豆皮的皮部分的,將綠豆與大米提前隔夜泡好,將綠豆、大米、麵粉混合適量的水(水大概是麵粉、大米、綠豆的重量的2倍左右),放入破壁機中打成液體並過濾。3、將糯米上蒸鍋蒸大約30分鐘,盛出備用。4、熱鍋熱油,放牛肉丁翻炒一下,加入適量料酒去腥,加入溫水與生薑、八角、桂皮、香葉組成的料包,煮10分鐘。
5 、熱鍋熱油加入豆瓣醬炒香,加入適量的生抽、鹽、糖調味,並加入香菇丁、榨菜丁、豆乾丁,繼續煮10分鐘。
6、10分鐘後加入冬筍丁,煮5分鐘後,開大火收汁。注意汁水可以不用收的特別幹,留點汁水澆在糯米上會讓成品更好吃。
7、平底鍋上淋一點油,待油熱後,舀出適量的綠豆大米粉漿,搖動平底鍋,讓粉漿可以均勻的平鋪在鍋上。
8、 小火將粉漿煎定型後,在餅皮上撒上攪散的雞蛋液,輕輕搖動,讓雞蛋液均勻的沾在表面。
9、待雞蛋液稍微定型,便可以將餅皮翻個面,在另一面上鋪上一層蒸好的糯米,撒一些牛肉的湯汁,還有三鮮粒,將四角捲起就可以出鍋了。三鮮豆皮按井字形切開,撒上適量蔥花即可。
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4 # 小爍哥探廣州
用料:裡脊肉100克,香菇4個
做法:將糯米放入適量的熱水泡上20分鐘,加一兩滴油,放入電飯煲煮熟!將裡脊肉切成半寸小米丁,加入鹽,胡椒粉,生粉,生抽,攪拌均勻後醃製一下!將肉丁,香菇丁,香乾丁,榨菜丁等三鮮餡準備好,碗中放入麵粉,加少量鹽,加適量水調成稀糊,將鍋燒熱加少量油,先放肉丁下去炒,炒至變色後加入香菇丁和香乾丁翻炒,炒一會兒後加八角,香葉,桂皮,老抽和適量的水煮上5分鐘,煮好後把桂皮,八角,香葉撈出,加入榨菜!翻炒後加入鹽,胡椒粉再加適量水澱粉,大火燒煮收汁,盛入碗中備用,準備好麵糊,打好一個雞蛋,切好香蔥末!將鍋燒熱加適量油,倒入麵粉糊,倒入後轉動一下鍋,使麵粉均勻,麵皮定型後在上面倒入適量雞蛋液,用刷子將雞蛋液均勻的在麵皮上刷上一層,將麵皮翻一面,再沿著麵皮邊緣加入適量油!在麵皮中間放剛煮好的糯米飯,在糯米飯上放三鮮餡,稍微煎一下,將四面麵皮邊按壓成四方形,待下面面皮焦黃時在上面撒些蔥花,翻個面,再煎一兩分鐘,再撒蔥花,這樣一道三鮮豆皮就做好了
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下面我們開始製作:首先我們把五花肉、新鮮香菇、筍絲、豆乾切成小丁,姜切末,洋蔥切碎丁,裝入碗中備用,然後放點鹽,雞精,耗油,胡椒粉,攪拌均勻
然後起鍋燒油,鍋裡留一點油,在配料小火慢炒,炒出香味
綠豆粉和麵粉按照2:1的比例,調成糊,備用
用不沾鍋,鍋中留少許油把麵糊攤成薄餅,等到凝固,打一個雞蛋,然後反過來,做主面
然後把米飯平鋪在蛋餅上面,撒上炒好的配料,然後對摺成正方形,小火慢煎,煎至金黃撈出,就可以啦