經常冷戰總是我先開口。這次不想在繼續了。已經冷戰三天了，他自己煮自己都飯自己吃。我分房睡。我想這應該是沒有感情的表現吧。不想再繼續婚姻，但是下一個也行更差，就這樣過吧。但是他一直這樣我難受。
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1 # 吉祥聽語
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2 # 梧桐花下的陽光
看到你的描述我想到了《前任3》裡面男女主角冷戰的場景，誰都不願先開口，最後都因為一個面子，分手了還是相互較勁，是真的不愛嗎？並不是！在結局他們履行了彼此的承諾，一個吃芒果過敏到要死了，一個穿著至尊寶的衣服站廣場上拼盡全身力氣大喊著“林佳，我愛你！”但是已經分開了，再做這些證明還愛著對方有用嗎？為什麼就不能在一起的時候好好珍惜呢？
看完這部電影我思考了很久，以前我也是生氣了就不說話了，老公哄我我也不搭理他，而且必須他先哄我。但我現在想彼此生氣了誰先說話真的有那麼重要嗎？冷戰已經很傷感情了，那個人是愛我的人，我愛他還來不及，為什麼要這麼傷害他，看著他卑躬屈膝的樣子真的好受嗎？我想了很多，我知道了我只是要證明他是真的在乎我，但我們也可以換一種方式，證明他們的在乎，比如他偶爾的一個電話 ，就是沒事兒，只是想跟你說句話；比如他用心給你做的一頓並不美味的飯；比如他跟你分享這一天發生的某件事……那麼多證明的方法，我們為什麼偏要選最傷害彼此的呢？
所以冷戰並不可取，誰先開口也沒那麼重要，重要的是你們深愛著對方，好好珍惜，不要讓“面子”傷害了你們的感情。
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3 # 心向暖陽的小妮子
冷戰真的很可怕，雙方都放不下身段，內心深處其實最是煎熬了！
在一份感情裡，每當遇到矛盾，吵架，或者冷戰的時候，願意第一個戰出來和解的那一方，也正是最在乎這份感情的那一個！
婚姻中溝通真的很重要，缺乏溝通的婚姻，難免有一方一直是處於被動接受，而另一方卻習慣性的去討好！
長期以往，對感情傷害只會越大！
婚姻中，冷戰是難以避免的，相信只要是還有感情在，通過好好的去溝通，問題肯定會得到好的解決的方法！
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4 # 圓圓的世界圓圓的人
你去買些他喜歡的愛吃的飯菜和食物，放在那裡讓他做著吃，不想說話可以先從留字條開始，婚姻需要用心去經營！
1、你們可以相互交流一下，看看對方對自己的哪些行為不滿意，你對他是哪些方面不滿意，然後都自己去調整！
2、這段關係裡，是不是都有自私的在索取，都不願意付出；婚姻裡，要相互體諒，相互包容，相互尊重，彼此都要為家庭付出，為對方付出，相互溫暖！
3、家，是港灣，是休息放鬆的地方，而不是相互置氣的地方，多溝通、多交流！
4、每一個人的婚姻都需要經營！都是在磨合中去理解、體諒、接納對方！珍惜婚姻，珍惜彼此！
一起相互配合的為這個家庭來付出吧，讓這個家有溫度，讓這個家有溫暖！
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5 # 柚莉生活
這一個都解決不了，還想著下一個。
要看你們出現了什麼事情，如果每次都是你先無理取鬧，他不想妥協，那你應該先把事情源頭找出來，該改正的改正。
如果是他每次不管什麼事情都不妥協，選擇冷戰到底，那麼...這個男人可能已經喜歡上這種你先妥協的感覺的，他有了優越感？
這種男人就應該跟他冷戰到底一次，改不了拉倒，整天還需要捧著他。
不是想要下一個嗎？那得離婚吧，離婚得提吧，提了會被同意嗎？如果這都同意了，那還需要說嗎？
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6 # 我喜歡青梅竹馬
夫妻兩個人能走到一起不容易，要學會溝通，可以適當的時候講講心裡話，好好溝通，看到底是什麼地方出了問題，兩個人難免會有各種矛盾，冷戰只會讓關係更加僵硬，直到破裂。平靜心態，去好好溝通
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7 # 一江一帆一路亞
讓他開口有一百種辦法。主要是你想要你們的關係往哪個方向去發展。
冷戰不是無緣無故的。如果是你做錯了事，那你就先道個歉。如果是他做錯了事，那就拉著他坐下來，好好聊一下。
既然每次你先開了口，就能結束冷戰，說明他還是被你左右的啊。你不理他，他就不說話。你一理他。他就好了。
感情雙方面的。
多想想對方好的地方。
好好過日子。
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8 # 悟通文化
一段婚姻是兩個不同生活環境，不同習慣，不同性格的人組成了，能在一起都不容易，要想開些。矛盾一般都是立場不同造成了，並沒有絕對的壞老公或壞老婆，夫妻兩人都需要換位思考，多包容多諒解對方。靜下來好好談一談，雙方理解這個道理就好了。
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9 # 遇見海螺姑娘
開口不一定是認輸噢~
我的底線是當天的問題當天必須解決掉。
所以，如果我跟老公有爭議的時候，他不說話了，那我一定想盡辦法讓他說話。
冷戰其實都是因為有需求沒有得到滿足，但又不想說出來。但期待對方能“心有靈犀一點通”，甚至期待不用點對方就通。
可是，每個人從出生就不同，成長的環境，接受到的教育不同。
相處在一起關鍵是要有有效的溝通方式。
所有的誤會都來自不溝通。
即便是昆蟲，也要通過資訊素來傳遞資訊。
我們人類有語言啊！如此得天獨厚的溝通方式~
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10 # 霞姐6869
給他做頓飯，或者把他每天上班前必帶的東西藏起來，如果有寶寶，讓孩子傳個破涕為笑的笑話……只要不想冷戰下去，辦法多了去了。夫妻之間的相處之道是沒有對錯輸贏的，別使性子啦。
首先愛冷戰的人，一般都是性格比較倔強的人，內向又不善於表達，事情憋在心裡說不出來。其實難受的不止你一個人，他也同樣很難受。那為什麼會和你冷戰呢？主要是你不知道他內心真正想要的是什麼？那該怎樣來解決呢？有以下幾點建議僅供參考。
一.既然到了他自己做飯吃的程度，那證明他現在對你的氣很大，想要他開口好像不可能。既然這樣那就得讓他先消氣，讓孩子找爸爸玩，聊一些開心的話題。他不理你，但是孩子他一定會理，和孩子在一起氣慢慢的就消了，你再做點他愛吃的。你們的關係慢慢也就緩和了。
二.既然不想離婚，那就不要糾結誰先開口，我想對於誰先開口來說，兩個人的冷戰會更難以忍受。所以既然之前都是你先開口，又何必再糾結這一次呢？夫妻之間活的是感情，不是比較高低，既然想和他走下去，那就只能選擇包容。
三.有時候解決矛盾，肢體語言要比語言溝通更有用。不經意間的一個擁抱，或者在他上班之前為他準備好需要帶的東西。都會緩和雙方的關係。
總結:既然婚姻中我們改變不了對方。那就只能先改變自己。在生活中出現爭議的事要避其鋒芒，用善巧智慧來委婉的溝通。瞭解他真正想要的是什麼？從根部下手。避免冷戰的再次發生。冷戰不代表沒有感情，但一定會淡化感情，同樣感情也可以在以後的生活中慢慢培養出來。最後祝您早日化解矛盾，生活愉快，婚姻幸福。