龐徳一直是馬超的副將，並不出名，劉備攻打漢中，諸葛亮用反奸計降服了馬超，這個時候的龐德據說身體有病，沒有跟隨馬超出徵，曹操收復漢中的張魯，龐德自然就投靠曹操，建安二十四年，龐德為了向曹操表明心志，抬著棺材到樊城迎戰關羽，水淹七軍被摛，但還是不肯投降關羽被殺。衣帶召事發，曹操滅了西涼太守馬騰，主子被滅，他不但不記恨，曹操並沒有厚待他，他反而願為新主子更加賣命，這可能是他兩面人生的一錘子賣買。

有一句話叫做“士為知已者死，女為悅已者容”，龐德與曹操顯然就是這樣的情況。龐德最開始是跟著馬騰的，因功升至校尉。建安七年，公元202年，官渡之戰後，袁紹病死，曹操繼續攻打袁紹的三個兒子袁譚，袁尚，袁熙。

袁尚派郭援和高幹攻打河東，曹操派鍾繇帶著關中諸將去討伐高幹，龐德這個時候就跟著馬超一起，龐德為先鋒，打敗了袁軍，砍下了郭援的首級，但是郭援卻是鍾繇的外甥，龐德就向鍾繇賠罪，鍾繇說：郭援雖然是我的外甥，但他是朝廷的敵人，你不需要賠罪的。

龐德也因為這次攻勞被封為中郎將，都亭侯，要知道馬超此時也是都亭侯。每次龐德隨馬騰作戰的時候，都是做先鋒，勇冠三軍。後來馬騰接受曹操的招降，到朝中擔任衛尉去了，馬騰就成為馬超的部下了。

馬超不管馬騰還在朝中，就與韓遂舉兵反曹，被曹操使了反間計，最終被打敗，龐德就跟著馬超逃往了涼州的冀城，後來又被曹軍打敗，繼續跟著馬超投奔了漢中的張魯。

張魯本來是很器重馬超的，還想把女兒嫁給馬超，但是張魯的部下勸張魯不要這樣做，因為馬超連他的親人都不愛，怎麼會愛他的女兒呢。張魯覺得是這個道理，就打消了這個念頭。

馬超想借助張魯的力量搶回涼州，但是張魯有一個部下叫做楊白，他嫉妒又害怕馬超的能力，就想加害馬超，馬超知道之後，就離開了漢中，剛好劉備派李恢交好於馬超，馬超就投奔了劉備，和劉備一起拿下了成都城。

至於馬超為什麼沒帶上龐德，這個就不得而知了，有一個說法是龐德生病了，所以就沒有跟著走，或者龐德也看出馬超不是明主，不值得繼續跟隨，或者他認為馬騰的死是馬超造成的，對馬超的所做所為，也有點看不慣，也就沒跟了。

建安二十年，曹操拿下了漢中，龐德就跟著張魯投奔了曹操，而曹操早就知道龐德這個人十分的驍勇善戰，就任命他為立義將軍，封為關門亭侯，食邑三百戶，正是因為曹操對龐德的賞識，再加上曹操確實是個有人格魅力的人，龐德就打定主意效忠曹操了。

所以在建安二十四年時候，襄樊之戰的時候，有的人認為龐德的哥哥在龐柔就在蜀漢（並沒有提及馬超），他們認為龐德會有二心，龐德卻說，我身受國恩（其實就是曹操之恩），必定以死效命，我打算跟關羽絕一死戰。

在關羽水淹七軍的時候，于禁選擇了投降，而龐德選擇了誓死不降，最終被殺。曹操之後，也覺得於禁跟隨自己三十幾年，到了緊要的關頭，竟然還不如龐德。龐德最後配享曹操太廟。