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1 # 味哎兒
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2 # 露米lumi心靈
我們先看看一般意義上的內心強大的表現,用一句古語即可表達:
順,不妄喜;逆,不惶餒;安,不奢逸;危,不驚懼;胸有激雷而面如平湖者,可拜上將軍!
順利的時候不瞎嘚瑟,逆境的時候不自我挫敗,安逸之時不放縱奢侈,危險之時不會嚇尿。心態幾乎崩塌,但表面上還是雲淡風輕,這樣的人可以成將軍!
這裡面很有趣的一點是,提到了內在感受與外在表現的不一致。內在可能有很多心理活動,至少一般來說,只要表現出來淡定理智,就會給人以“內心強大”的感覺。如果聯想到動物界,獅子大象都是強大感的體現。
“內心不夠強大”就是反過來的表現。就是不管什麼時候,都很容易受到外界以及內心情緒的影響,一驚一乍,上躥下跳,就像一隻松鼠。
獅子可以為了獵物蹲守一天等待那一瞬間的機會,松鼠聽到風吹草動就跑掉了。獅子也很敏感,但他的敏感為了捕食,松鼠也很敏感,但他的敏感為了不被捕食。為什麼會這樣呢?首先是實力的差距,其次是看世界的角度所導致的行為。
他們的感受力和敏感程度都是差不多的,不敏感的獅子會被餓死,不敏感的松鼠會被吃掉。但外在行為卻完全不一樣。
說到人類世界,不是叢林,勝似叢林。獅子與松鼠的分野不是從種群,而是從內心。同樣敏感的心,對世界對他人的看法造就了人類不同的行為,造就了將軍與無名小卒。
回到題目,內心敏感是內心不夠強大的表現嗎?
答:不是。內心敏感並且悲觀看待世界,又控制不住自己的情緒行為才是不夠強大的表現。
有一個問題來了,如何才能從松鼠變成獅子呢?
我們可以從兩個方向來:
其一:改變自己內心對世界的看法,看到我們很多時候都是在自己嚇唬自己。鼓勵自己多嘗試。
其二:有意識的改變自己的外部行為,挑戰自己覺得恐懼的事情(危險的除外),比如鼓勵社恐的自己與陌生人說話。讓自己逐漸對於曾經恐懼的事情脫敏。
這樣,我們既保留了內心的敏感,可以有很多人生體驗,也越來越少受情緒以及外部事件的影響。
此處我強調的“強大”,是心有猛虎卻細嗅薔薇,是柔軟與力量的結合。
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歸心態範籌,但具體是主人與僕人位置自認定的心理心態,與其它心態無關。
即:渴望被主人認同認可,從而察顏觀色,怕惹主人厭煩,因而敏感。
而,主人是家主,在家內隨隨便便,大大列列,無所顧及的。
屬怕不帶玩的努力表現自已,討好別人的行為現象。所以小心奉陪主家,只作討喜歡的事,不作惹厭煩的事,這種顧這顧那的就形成敏銳敏感。
不想被他人及人群認同者,肆行無忌。
因此,人分兩大類:我不可負天下人,寧我負天下人不可天下人負我。民眾百姓述成:可養熟,總也養不熟。
但,同內心強大與否無關。