端午節吃粽子的來歷，民間有以下幾種說法：

一、紀念屈原

相傳公元前340，中國著名的愛國詩人屈原不忍面臨亡國之痛，在五月五日那天投河自盡，楚華人為了哀悼他，用竹筒裝入大米投入河中藉此來

祭祀和悼念屈原，而到了唐宋年代，粽子成為節日和各種市場一種美味的食品，在長安就有專門的店面製作粽子，餡有各種原料，而到了明朝開始有了粽葉包裹的粽子。

屈原投河自盡之後，楚華人民十分哀痛，跑到河邊，開始打撈屈原的身體，深怕被魚蝦什麼動物給吃了，開始用竹筒裝米向河裡面投，或者雞蛋什

麼的，好多人看見之後於是紛紛仿效。相傳又有位老醫師自己拿來一罈雄黃酒倒進江裡，說是水蛟龍水獸，要藥可以藥暈它，這樣就可以避免它傷害屈大夫。而後來

人們怕丟入河中的飯糰被蛟龍所食，於是想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，最後成為了棕子。這個傳說在民間最為流行。

二、紀念伍子胥

紀念春秋時期楚國大將伍子胥因自己的父親和兄長均被楚王所殺，於是投奔吳國，助吳伐楚，可謂節節勝利，五戰就攻入楚都郢城，建功赫赫。可

是吳王闔廬死後，夫差繼位，大敗越國，越國勾踐請和，夫差然允之。伍子胥向夫差進言：當斬草除根，夫差不聽。此時吳國大宰受越國賄賂，進讒言以害伍子胥，

夫差聽之，賜劍與伍子胥。忠良子胥在自刎而死前對鄰舍人說：“我死後，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門上，以看越國軍隊入城滅吳”，夫差聽到這樣的話非常生

氣，於是令人掘取子胥的屍體裹在皮革裡在五月五日投入大江，後來就相傳為紀念忠良伍子胥之日。

三、龍之日說

端午節的兩個主要活動都與龍有關。主要出處來自《端午考》和《端午的歷史教育》，相傳古代吳越地區以“龍”為圖騰，每到五月初五，都會進行圖騰祭祀。

理由主要有：端午節由來中粽子投入水中卻被蛟龍所竊，和龍有關；端午節中競渡比賽用的船是龍舟；吳越地區，百姓有著斷髮以紋“龍”的習俗；古代五月初五日有用“五彩絲係臂”的民間風俗。

端午節美食當然是粽子，這沒有什麼好商量的。

因為粽子是端午標誌性食物，且不說它是為了記念愛國詩人屈原，可以藉此對晚輩進行愛國主義教育。人家都吃粽子，你不吃，豈不顯得另類。

我們這裡除了粽子，還有麻糖，也就是油條。因為閨女要回孃家串親戚，粽子,油條是例行的節日禮品。

另外，洛寧這地方吃蒸肉，就是大肉,粉條,大蔥拌麵上籠蒸，是一種地方特色食品，只有洛寧有。逢年過節，招待客人，都會做洛寧蒸肉。簡單易行，好吃不貴。

現在人們富了，年輕人還會約個酒場，弄幾個盤子下灑菜，約幾個朋友，趁節假日，熱鬧一番。這種現象哪裡都有，不屬於端午特有。

人們平時生活都不錯，過節的味道不濃了。吃點粽子應個景，算是節沒白過。