一個居士問大師：大師，我怎麼才能忘掉過去呢？

大師回答：放下

居士說：如何放下？

大師靜坐了一個鐘……

居士也等了一個鐘……

大師說：你把過去拿來！我替你放下！

居士瞬間淚流滿面，失聲痛哭，邊哭邊笑，邊笑邊哭，在哭笑間……

說道：弟子明瞭，明瞭……

其實過去的，如同夢幻泡影，就像露水一樣，就像電光一樣，瞬間產生，瞬間消失，這個世界上，沒有什麼是可以永恆的，在生滅變化中，學會放下才會心安。

過去心不可得

現在心不可得

未來心不可得

阿彌陀佛

要想徹底忘記過去，那是不現實的。最好的方法就是你必須現在過得很快樂，而且朋友多多，把以前的得失想辦法彌補回來。還有就是你必須要有很多的錢，因為錢是個好東西，它可以加速讓你忘記過去。最後就是要有自信，沒事多看看一些哲理性的書籍，勵志性的故事。不要整天大門不出二門不邁，多想想未來，給自己制定一個奮鬥目標。如果你為了自己的目標而樂而不疲，那麼就會很快忘記過去的事情！

人生幾十年，我們每個人不光有讓人難以忘記的美好時光，也總有一些不開心的過去。那麼，如何忘卻那些不開心呢？

我的體會是: 勇敢面對向前看。

當我們受到傷害感到痛苦的時候，常常會聽到或想到這樣一句話:時間是療傷的最好方法。這話不假，時間久了再不開心的事情也會忘記的。但我覺得，被動的讓時間撫平傷痛，倒不如積極的去勇敢面對。

不開心的事情已然發生，已是客觀存在。究結於此，其實是自己跟自己過不去。人生不如意事常八九，每個人都會遇到不開心的事情，可能別人的不開心比你還多還痛呢。人生就要能拿得起、放得下，心裡總是想看那些不開心的事，慢慢的這些不開會心就會寫在臉上。記得有這樣一句話:你的面相就是心靈的模樣。別把自己滿臉搞的苦大仇深似的，不光是自己，同時對你周圍的人都有負面的影響，大家都需要正能量是吧。

多交一些內心Sunny有正能量的朋友，多找一些自己感興趣的事專注去做，一天忙的腳打後腦勺，你還那有時間想不開心的事兒。

忘掉過去的方法簡介

1.用磚頭把自己拍成腦震盪，（電影電視都是用磚頭，哪裡需要哪裡搬）結果：會大出血，暈血者勿拍！效果看拍的情況而定！可操作指數2個星

2.讓自己失憶，電視電影失憶一般需要撞車，或者摔下懸崖，或者被人悶了一棍！這種風險係數比較高，適合專業人士操作，了操作指數1個星

3.要想忘掉過去，我們只能展望未來！成就未來的自己，才能洗掉不堪的過去！適合有理想有抱負的有行動青年同志，操作指數3個星！