北宋中期（1015年—1070年），這段時期的皇帝是宋真宗，宋仁宗，宋英宗，宋神宗。宋真宗趙恆（968年12月23日－1022年3月23日），宋朝第三位皇帝，宋太宗第三子，母為元德皇后李氏。初名趙德昌，後改趙元休、趙元侃。歷封韓王、襄王和壽王，曾任開封府尹。宋仁宗趙禎（1010年5月12日－1063年4月30日），宋朝第四位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位）。初名趙受益，宋真宗的第六子，母親是李宸妃， 大中祥符七年（1014年）封慶國公，大中祥符八年（1015年）封壽春郡王，天禧元年（1017年）進中書令，二年（1018年）進封升王。 九月立為皇太子，賜名趙禎，乾興元年（1022年）二月，宋真宗駕崩，仁宗即帝位，時年13歲，1023年改元天聖。1063年駕崩於汴梁皇宮，享年54歲。在位四十二年，是兩宋時期在位時間最長的皇帝。宋英宗趙曙（公元1032年2月16日－公元1067年1月25日），原名趙宗實，後改名趙曙，宋太宗趙光義曾孫，商王趙元份之孫，濮王趙允讓第十三子，宋仁宗趙禎養子。宋朝第五位皇帝。宋神宗趙頊[xū]（公元1048年5月25日―公元1085年4月1日），初名仲針，宋英宗長子，生母高皇后，北宋第六位皇帝。南宋中期：以孝宗時候的“隆興和議”為標誌，大體形成南北對峙的格局。在隆興二年，即1164年。宋孝宗趙昚（1127年11月27日―1194年6月28日）1、960年，趙匡胤黃袍加身，北宋成立。北宋初期：宋朝建立到中期這段時間2、北宋中期：十一世紀二十年代至八十年代（1020左右至1080左右）。3、北宋後期：哲宗、徽宗時期。宋哲宗趙煦：1085年4月1日—1100年2月23日在位，宋徽宗趙佶：1100年2月23日—1126年1月18日在位。4、南宋：南宋（1127－1279年）是北宋靖康之恥後宋室在江南建立的政權，與北宋合稱宋朝，共傳五世九帝，享國一百五十三年。南渡時期：1127年，發生史上著名的“靖康之變”，康王趙構在南京（今河南商丘）即皇帝位，改元建元，建立南宋王朝。之後，南宋朝廷又在金兵的壓迫下繼續南遷，最後落腳臨安（今浙江杭州）5、南宋初期：1127年——1164年。6、南宋中期：以孝宗時候的“隆興和議”為標誌，大體形成南北對峙的格局。在隆興二年，即1164年。7、南宋後期：（1207——1279）以開禧北伐失敗為標誌，在1207年左右。直到1276年南宋都城臨安被攻佔，1279年南宋滅亡。