越來越消極怎麼辦？

正確的做法是找一個自己喜歡的事定一個目標然後定期去完成他，剩下的就交給時間就可以了。

過一段時間以你會感謝當時做這個決定時候的自己的。

消極對我來說，不可能。

有這樣的感覺有很多原因，要想改變這些想法要根據自己的情況來慢慢做出改變。

（1）在生活中與身邊的人合不來。 這樣的情況可能是自己的性格方面出了問題，比如內向的人，難合群，常常一個人，久而久之越來越孤僻，身邊的人也不敢接近，便會越來越孤單，生活很容易變消極。想要改變這些情況可以嘗試加入一些小群體，多交幾個朋友，自己先邁出第一步，再循序漸進把自己的圈子變大，一個內向的性格長期如此，需要很長時間才會有效果，因為很難主動，但想要改變就要自己多嘗試嘗試，不要故步自封。

（2）身邊的人都有目標，但自己無所事事。 這種情況屬於對未來迷茫，沒有明確目標的人。當身邊的人都為自己的夢想和目標努力時，就只有自己躊躇不前，因此總感覺自己形單影隻，孤獨無助，其他人每天都 過得充實而努力，自己卻越來越消極。想要改變這樣的情況，可以給自己制定計劃或目標，可以先從眼前小目標做起，當慢慢實現計劃，有了自己的想法，再製定長遠的較大的目標，生活裡有了想要追求的東西，自然會為之奮鬥，便慢慢擺脫這樣的情況，也許在這條路上還會遇到志同道合的好朋友哦

（3）沒有以上兩種情況，但還是常常出現這些想法。

出現這樣情況的人，個人覺得去諮詢一下心理醫生比較好。這樣的想法如果不是某種原因形成，是存在危險的心理想法，最好是瞭解一下自己的身體心理方面，再去諮詢醫生，遵從醫囑，注意調養，避免長期下去造成心理方面的問題，甚至形成抑鬱。

看到你這問題也算緣分吧，你所說的情況跟我很像，我是個特別怕尷尬的人，有時候覺得一個人的狀態也不錯，不用去過多和別人交流，避免了很多麻煩，心也不會累，有時候難過鬱悶的氣候卻又找不到可以傾述的人。也不知道自己這種性格什麼時候形成的，可能也不是內向，只是沒有碰到聊得來的人而已。

孤單並不可怕，可怕的是亂羨慕別人。一個人感到孤單寂寞是因為他沒有自己的愛好。面對空閒下來的獨自面對時光，我們要有一兩件事分散你的注意力，要培養一些興趣愛好，比如運動，閱讀，美食，旅遊等等。

其實，你不用這麼悲觀，每個人本就是一個獨立的個體。孤單並不可怕，孤單只是你所處的一種狀態，二消極的心裡是否會因孤單而來全憑你的把握了。孤單是審視自己最好的機會，去發現屬於自己的路，不要被身邊的亂象迷惑自己。問題沒你想的那麼嚴重的，人都是一步步成長起來的，孤單只是必經的過程。還有最後說下，孤單不止是你一個人而已。

人越長大越孤單，遊戲都只玩單機，哈哈哈，要不要來認識一下。