首先這個問題，給的資料太少了，比方說小孩尿床，或是老人尿床，使用食療方法，完全不一樣的。就以小孩為例吧，可以弄些大棗枸杞雞蛋粥，給小朋友吃，還可以煮一些湯。除了這些，平時飲食還需要注意的。比如不要讓小孩子吃過於油膩的食物，冷飲也不要亂吃……

尿床即醫學上的遺尿症，一般是指3歲以上的小兒無神經系統或泌尿生殖系統的器質性病變，夜間睡眠無意識的排尿現象。專家指出，一般情況下，孩子在2-3歲時相關發育已經成熟，可以有控制排尿的能力。如果尿床持續到5歲，建議此時採取干預療法，改變飲食習慣，進行相關功能鍛鍊等。

中醫認為，小兒遺尿主要與脾胃氣虛、腎氣不足有關。建議尿床的小兒要少吃含鹽量多、含糖量多的食物。同時，生冷的食物也應少吃或禁吃。

玉米、紫菜、菜乾、綠豆、赤小豆、海帶等食材做的湯水，應儘量安排在中午喝。尤其晚上睡前應少喝湯，會使尿液增多。

可以酌情吃具有補腎功效的食物，比如黑豆、桑葚等，腎氣充盛，固攝有力，自然有自己控制排尿的能力。

芡實粥、蓮子山藥粥等也是改善小兒遺尿的有效食療方法，建議不妨一試。

督促孩子養成睡前排尿習慣，睡前不要喝太多水。

疾病看似許多原因，其實就是，毒素的累積，營養的失衡，心理因素，

尿床簡單的說就是膀胱的肌肉缺乏彈性，

用上天然的營養素，鈣鎂片，蛋白質，多種維生素和礦物質片。就可以康復了！

‘‘孩子尿床，

1是因腎氣不足或脾虛，我們可以從飲良方面入手，比如干荔枝肉，這是孩較喜歡的每晚吃個十來個就可以了。取一個雞蛋，打一個小孔，放入七八粒:白胡椒，上鍋蒸熟，晚上讓孩子吃，山約，扁豆，薏米芡實枸杞都可以吃一點。小吃涼涼的食物。另外可以經常給他按摩止尿穴，這個穴位不僅對尿床的小孩有較大的邦助，就是大人在開會期間，開車期間，沒有吋間方便在這個吋間段，用手指按摩這個穴位 能起到一定的作用。

尿床，臨床上俗稱兒童遺尿症，是指5歲以上的孩子還不能控制自己的排尿、夜間常尿溼自己的床鋪，白天有時也有尿溼褲子的現象。本病多見於男孩，男孩與女孩的比例約為2∶1。6-7歲的孩子發病率最高。

從中醫的角度上看，寶寶尿床的原因，主要是由於腎氣不足和脾虛。飲食上可以讓寶寶多吃健脾補腎的食物，比如山藥、扁豆、薏米、芡實，也可以適當吃一些枸杞，要注意少吃涼的食物。

醫生建議：寶寶尿床影響著寶寶身體心理健康，若嚴重，應及時帶寶寶去醫院檢查就診，及早治癒。不可聽信一些小偏方，如吃豬的膀胱或者小雞腸等，這些不一定能見效果，建立合理的生活制度，飲食起居要有規律，避免孩子過度疲勞及精神緊張，家長不可採用打罵、威脅、懲罰等手段。