愛情愛到七分最好，愛的太滿總是以對方為中心，很容易失去自我，然後受到傷害，愛的太少又不夠吸引那就失了愛情的味道。所以七分就好，剩下的幾分用來愛自己，愛情裡只有懂得自愛的人，才更容易被人愛。

最理想的狀態就是兩個人互相吸引，又各自有自己的空間，互相尊重、互相理解、互相信任，然後愛的自然平等，不卑微不驕傲，有獨立的私人空間和愛情理念，然後舒服的在一起。

愛情愛到七分剛剛好，三分留給自己的尊嚴。

其實我們最應該做的是在愛情中尋求到一個“你中有我，我中有你”的境界，不需要一方為另一方拋棄尊嚴卸下盔甲盲目追崇。我們兩個人都是平等的去愛，沒有規定哪一方必須要當另一方的走狗，給ta足夠資本的囂張。

互相尊重互相理解互相關心，但不去幹涉對方的選擇。愛情最大的幫助是讓人學會如何愛與被愛。我曾記得劉若英說過她與她老公相處的模式：雖處在同一個空間，但彼此幹著自己的事互不打擾；有時兩個人選擇去同一家電影院但不會看相同的電影……我覺得這才是一段理想的愛情該做到的，我首先是我，才是你的伴侶。

愛由心生，遵循自己內心深處的感受，如果那個時段感受到是最舒服的狀態就是你期待的那個度，也就是期待的內心分數和理想狀態；我一直認為愛情一直是給自己人生的生活是錦上添花，提升自己的內心更高的幸福感的很大的一個驅動力；你願不願意繼續維持這個關係，需要問問自己內心這段關係是不是加分的，就算目前感受到的度不是最佳狀態也願意尋找方法和有信心去達到心中所期望；其實很難用具體的分數或者度去度量愛情，因為每個人感受不一樣，要讓自己去評定；當然，愛情最讓人琢磨不透，需要承擔交往相處中的責任和去實踐的義務，會面對兩人的三觀問題，隱私空間，私人空間，雙方關係牽扯出來的親朋好友的理不清理還亂的各種芝麻蒜皮的家庭時間，工作上的挫折的相互理解和支撐，支援等等各種問題，這個時候人需要一種信念，一種同心的堅定信心，才能維持穩定的關係；愛情其實放大到家庭，就是常說的那句“幸福的關係都是一樣的，不幸的關係各有各的不同”，至於如何處理這種關係，因人而異，適合自己是才最好的的那個狀態；

愛自己才是愛對方。愛一個人是付出而不是犧牲。愛情會讓人分分鐘從低估升到高空，也可以瞬間跌入低估，這就是愛情的力量。愛他（她）就要全心全意，雖不能時時相伴，但可以時時想念。

愛他（她）就不要吝嗇付出，但不要因為愛他（她）犧牲自己的利益。

張幼儀懂愛，但是卻犧牲極大，為了徐志摩犧牲自己夢想，在家相夫教子，雖有努力，但是她的犧牲並不能改變丈夫的態度，直至一紙離婚協議才讓張幼儀懂得自身價值。

不能確切的說愛情愛到幾分滿，我只知道愛情需要全心全意，可以付出，不可犧牲。