這個要根據書法作品的章法而定，沒有固定的套路。進行書法創作時，可視具備情況對字的“捺”進行變化，使書法作品更富生動、雅緻、有神。這就叫“意在筆先”！這就叫“謀篇佈局”！

王羲之在《蘭亭序集》中的“之”中有二十多個，但每個“之”字都有變化，無一雷同。這就是書法創作高手對“捺”的處理方法，顯得靈活，裡得鮮活。在王羲之的書法作品中，類似這樣的變化很多，而且處理的很得當，變化的很巧妙，這些都是根據書法作品的章法佈局需要，隨機處理的，並不是刻意處理的。

凡事熟能生巧。一個書法人，當修煉到一定程度時，掂起筆來寫字時，可以隨意、放開去寫，但無論怎麼寫，寫出的字都是符合法度的，章法佈局都是合理的，用墨都是有變的。所以說，學書法，重在練，重在悟。

建議題主題主多看王羲之的行書和草書作品，特別是要多讀《懷仁集王羲之書聖教序》和《蘭亭序集》這兩個碑帖，在讀的同時，還要認真悟一悟，讀多了，悟透了，就會發現王羲之書法，有太多可敬和可學之處。記住，書聖就是書聖！

汝果欲學書，工夫在字外。建議書者加強字外功訓練，對書法創作會有好處的。

古人云：“凡百事之成也必在敬之。” 學書法，一定要敬畏古人，一定要敬畏傳統，只有這樣，才能把書法學好，才能學出名堂。

書法中寫“捺”的時候，什麼情況下用正捺，什麼情況下用反捺（也稱為點捺，寫法與長點相似），這個問題其實不難，掌握以下幾點就能輕鬆解決：

1、捺畫獨體字用在偏旁部首或者合體字中，在左邊常常將捺改成點捺，在右邊則多寫成捺畫，如“林”字，左邊“木”為點，右邊“木”為捺。

2、一字之中如有兩個以上捺畫,必有一捺寫成點捺。如下圖“食”字的第二個捺畫改成了點捺：

3、一字之中，如果有捺畫又有走之底、建字底，必然將捺畫寫成點捺。如下圖“這”字的“文”字捺畫改成點捺：

4、章法佈局上，若上下、左右存在筆畫雷同的時候，可以考慮將其中的一筆捺畫改成點捺，特別是在行書、草書創作過程中。

5、特定的、約定俗成的漢字中用點捺，例如“不”字。

點捺的出現源於字的筆畫變化的要求，對字的重心的把握、筆畫疏密的佈局和整體的美觀生動起到重要作用。掌握以上幾點，就能靈活應用。

一：有雙捺筆畫的字很多，無論寫什麼書體，通常要求字不雙捺，上邊用正捺，下面用反捺。（這不是絕對的，也有例外。）

二：在寫行書作品時，左右和上下相臨的兩個字都有捺腳時，根據字的環境需要，一定要規避掉一個，一個用正捺，一個用反捺。

三：捺腳同時出現時，無論是正捺和反捺，應該注意做到一個放一個收一點，不然的話，就會顯得有點順拐，讓人看著有點不順眼。

外行頭說字，囉嗦兩句，僅供參考。

（楚與庚字是左右兩個字，一個正捺，一個反捺。）