很多孕婦懷孕期間發現自己的血糖高了，大部分的人是由於認為懷孕期間要給孩子補充各種營養，於是在吃的方面就沒以前那麼注意了，有什麼補益的好吃的，家裡人推薦的食物全部攬過來吃，結果就是導致血糖偏高。特別是一些家裡人喜歡煲湯，而且都是煲排骨湯、雞湯鴨湯、羊肉湯等，老一輩的人普遍認為湯中營養豐富，於是給孕婦喝較多湯，但殊不知其實肉湯裡含量最多的就是脂肪，特別是那種泛乳白色的湯，這正好就是脂肪的顏色，如果肉湯喝多了，不僅油脂攝入多，嘌呤攝入也會增加，身體熱量攝入增加，也可能會導致高血糖、高血脂的情況。喝湯可以，但最好多喝素菜湯，肉湯要多吃肉，湯適當喝一點就行了。

另外，一些孕婦懷孕後就不怎麼忌口了，雖然她們知道不要吃甜食，不要吃零食，但她們認為“健康”的食物就吃不停口，最典型的就是水果，還有很多孕媽媽認為水果吃多了可以讓孩子更白更好看，這些都是扯淡的說法，水果吃多了會造成糖分攝入過量，這是最容易導致高血糖的一種原因；另外就是堅果，堅果雖然的確營養豐富，是健康食物，但吃多了會導致油脂攝入過多，也可能會導致高血糖。所以，食物多樣化好，但每一種都不要過量攝入。

當然其他的就是少吃高油高脂高糖高鹽食物了，如火鍋啊麻辣燙燒烤等等，偶爾一小頓可以，但最好不要天天吃。其結果很容易就是引起高血糖。另外最好在自己吃飯，懷孕就儘量避免在外面吃了，外面調料多，難保證糖少清淡，也會對血糖有影響。