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  • 1 # BJ巨巨爹

    路上有很多司機都有這種心理

    “前面有很大距離 但是不代表你們可以進來 反正你們進來就按喇叭 讓別人認為你是強行併線 然後就爽了 啦啦啦”…………

  • 2 # 何老師心理課堂

    間距夠,技術也行,卻對其他車狂按喇叭,這是什麼心態?這或許是典型的路怒症。是開車時,自己感到別人的“不合理”導致的憤怒的情緒。說到底,是駕駛者對於路面出現的“不良現象”的情緒積累的一種體現形式。是現實的生活壓力的積累的不滿情緒的爆發形式。

    路怒症主要有兩方面的成因。

    一是路怒者腦子裡有很多執著的觀念。執著於很多所謂的“不應該”、“不合理”、“不正確”的固有認知。其實,這些所謂的“不應該”、“不合理”、“不正確”,是你本人認為的 “應該”、“合理”、“正確”,還是別人認為的“應該”、“合理”、“正確”?或許在你認為別人“應該”開車走時,前面的車恰巧壞了,或者路警正在查車。或者路怒者習慣於負性的思維方式。什麼事情,總習慣於往壞的方向想,習慣於抱怨和憤怒。

    二是積累了很多焦慮的情緒。或許是生活工作壓力大、對無序狀態和不公正感覺憤怒又無處發洩的。路怒者開車罵人是常態。駕車情緒容易失控,一旦遇到堵車或碰擦,就有動手的衝動。這些人平常容易越喜歡跟人“頂牛”,開車時和不開車時的脾氣情緒有時判若兩人,因為這些人有時平時壓抑自己的情緒,這是很危險的。

    如果你身邊有這樣的人,你最好告訴他:1、學會控制自己的情緒,放鬆心態,以放鬆平和的心態對待不文明的駕駛行為;2、平時可以加強體育鍛煉,舒緩自己的情緒狀態;3、出車前充分考慮行車路線,給自己留下足夠的時間。

    這裡提供路怒者一個很好的方法:開車時聽哀傷的音樂。據說,聽哀傷的音樂能讓人產生慈悲的情懷,煥發悲天憫人的情感,就能激發愛心去包容別人。這樣不但能填補內心失去的無助,還能慢慢的釋放這種憤怒的情緒。

    心態不平的、有情緒無處發洩、生活上比較壓抑的人,都是路怒症的高發人群,是一種常見的表現憤怒的方式,它不光是個人的心理問題,也是個社會心態問題,對於這些人,我們也要有足夠的耐心去理解與包容,你的理解和包容會讓人也慢慢學會理解與包容。

    當然,文明開車是一個關乎社會文明程度的問題,作為駕駛人個體,自己在要做到文明開車的同時,更要面對現實。既然改變不了現實擁堵,就要學會接受和適應,你可以用理解和包容,給心靈開闢出一條溫暖暢通的道路。

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