如今生活節奏很快，壓力也很大！有時我們我們會選擇刺激性的娛樂來偶爾放縱一下自己！如唱歌，蹦迪，等等！但往往後面絕對身心還是很疲憊！所以建議選擇娛樂性的活動根據自己的興趣愛好及娛樂後對你身心是一種放鬆最好！

不能否認，古往今來

人們的娛樂方式隨著科技的進步而變化著！

總體趨勢是越來越直觀，越來越具象化，越來越具有感官衝擊力。

主流藝術形式的進化

斷代來講

從唐詩到宋詞到元曲到小說再到近代的白話文、電影，以至已經到來但並未普及的VR虛擬現實

無不印證著這一規律！

所以說

一代人有一代人的娛樂方式

誰要說唐詩比電影高明，或者電影比唐詩高明

那叫不會用發展的眼光看問題！

現代人休閒方式有哪些？ 在市場競爭日趨激烈的現代社會，人們面對的競爭壓力越來越大。為了使人們更加精力充沛地投入緊張的工作中，人們必須緩解壓力，而緩解壓力最好的方式就是休閒。每個人都有他們自己不同的休閒方式。 （1）說到休閒，我們最先想到的是球類。

Golf球、網球、檯球是世界三大貴族球，在大連，金石灘Golf球早已聞名遐邇；檯球更是俯仰皆是；位於西郊度假村的騰飛網球俱樂部更是網球的運動天堂。 假日裡在Golf球場綠草茵茵球道上，人們或三五朋友，或一家幾口、在發球點前揮汗如雨，球場上不時地傳來酣暢淋漓的歡笑聲。網球運動調動全身關切，骨骼和肌肉鍛鍊大腦反應能力，加強心肺功能。

一場網球賽下來是身心的全運動，保證了人們堅實的身體，而身體是生存之本，運動更是生命的展現。現代人喜歡大汗淋漓的快感，更青睞一身網球裝，揮拍擊打的颯爽英姿。可見，昔日的“貴族運動”早已平民化地進入尋常百姓家了。

（2）也許有人不太喜歡激烈的運動，那麼還有“溫和運動”等著你。所謂溫和運動就是一種低強度，低能量消耗的運動模式。它是以有氧運動為基礎，透過一定量的全身運動，從而提高人的機能，改善人的身體素質，不失為現代人休閒運動的好方式。 （3）現代人的工作各有不同，當然緩壓方式也不同。他們的休閒日益個性化。

例如有些人就喜歡一些挑戰極限的運動。過山車就是其中的一種。近日，位於美國弗吉尼亞州多斯維爾市的派拉蒙主題公園一列被命名為“超音速XIC”過山車可就是目前為止世界上最刺激的過山車，它是世界上首產用高氣壓推動的過山車，能夠在2秒種內將車速提高到每小時約會13公里，垂直地衝向一座高達約50米的高塔，再筆直地落下。

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