擠出來的東西就是你面板分泌的油脂。時間長了會被氧化形成黑頭，千萬不要用手擠，這樣會導致毛孔越來越大，更容易分泌油脂並堵塞，從而產生惡性迴圈。

可以用蒸臉的方法擴大毛孔，然後用溫和的洗面奶潔面，再用收縮毛孔的化妝水緊緻，這樣堅持就可以讓面板慢慢恢復了

面板知識專業課堂：面板缺水，會引發皮膚髮黃、長斑、長皺紋、松馳、長痘痘等一系列面板問題，但如何做到面板水份充足、真正保溼呢？

1：保溼的重要性　

14歲開始，水份開始從人的肌膚中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表現。嬰兒身體水份含量達80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是發現水少了，你比過去老了呢？　所以，保溼是女人一生都要做的護膚功課。缺水就會發黃、長斑、長皺紋、松馳，所有美白、淡斑產品只要面板一發幹就會停止作用。所有抗皺產品都必須有充足水分才能深層滲透，去撫平乾燥、下腺和斷裂纖維。沒有水一切都不可能發生。

2. 面板喜歡吃什麼？　

面板結構分為三大層：表皮，真皮和皮下組織，而化妝品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮層又分為五層：角質層、透明層、顆粒層，有棘層和基底層，每一層都有它不同的作用和功能。　

（1） 角質層吃霜（鎖水），無霜就會飛起皮屑，產生幹紋。　

（2） 透明層吃水（喝液態水），無水就會死亡，使面板沒有保水能力和光澤。　

（3） 顆粒層吃乳（喝固態水），缺乏就會使面板產生敏感。　

（4） 有棘層吃露（喝固態水），缺乏就會影響細胞分裂的增長，使新陳代謝變慢。　

（5） 基底層吃精華類（深度補水），缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。　

（6） 真皮層吃頂級精華類（更深度補水），分子顆粒幾乎到奈米級，有親膚性，極易被面板吸收。如果缺乏面板就會松馳，形成皺紋。　

25歲以上的人至少面板要同時吃3種以上的營養，才會有真正的改變。　

3. 補水的知識　

水份分為液態水和固態水　

（1） 保溼水就是液態水，用再多隻能持續10分鐘就會被風乾、蒸發了，秋冬季只用這個水是不夠的。　

（2） 露、乳液、霜、精華類等都是固態水，露狀的吸收好，2小時之後就蒸發完了。

（3） 乳液狀的吸收沒有露快，3小時之後就蒸發了。　

（4） 霜狀的吸收最慢，4-6小時左右之後蒸發完。　

（5） 精華類的為極深度補水，可長達6小時以上，但由於它滲透很深，所以，表面面板如沒有霜，仍會覺得幹。　

算算時間，一天8-10小時工作時間，你該用幾種面霜才會不覺得幹呢？

當然，每個人的膚質不同，有很多微妙區別，你到底是缺水還是缺油，還是即缺水又缺油？提醒愛美的美美們預防比修護更重要哦！