1、綠茶—明目護齒、提神醒腦、解乏、促進消化。

2、紅葡萄酒（適量）—抗衰老、防治心血管病。

3、豆漿—高蛋白、營養豐富，降低膽固醇、預防心腦血管病。

4、酸奶—助消化、提高免疫力。。

5、蘑菇湯—調節人體機能，提高免疫力

6、骨頭湯—減緩骨骼老化，促進骨骼生長

（不僅是飽，更關注健康——饞不膩天然狗糧，一款挑食寶寶都愛吃的狗糧，營養健康，美毛祛淚痕！）

今天我們向大家介紹四種健康飲品，開始嘗試將它們融入日常生活吧

1

綠茶

綠茶是兒茶素的有效來源 - 健康的抗氧化劑可以抑制癌細胞活動，並有助於提高免疫力。

早晨用一杯茶代替咖啡，更健康地喚醒身體。

全天都可以飲用不加糖的綠茶。

2

蔓越莓汁

蔓越莓含有豐富的維生素C，還含有一種阻礙細菌附著在膀胱壁上的物質，有助於預防尿路感染。

選擇不加糖的濃縮蔓越莓汁，並用水或蘇打水稀釋，而不是去喝蔓越莓汁雞尾酒。

稀釋100％藍莓汁也是一個健康的選擇。

3

紅酒

紅葡萄酒具有抗氧化活性，並對心臟健康有益，還能減輕壓力、增強記憶力。

如果您有偶爾喝一杯的習慣，可以每天喝一到兩杯紅酒。

如果您不喝酒，也不需要開始養成喝紅酒的 習慣，還有其他方法可以在你的飲食中獲得抗氧化劑，比如新鮮的有機漿果。

4

純淨的過濾水

保持充足的水分對於身體健康和最佳化整體功能至關重要。

全天都應該喝水。

在較溫暖的季節，運動前後務必記得喝水，以免脫水。

如果想戒掉喝蘇打水的習慣，可以嘗試在氣泡礦泉水裡擠一些柑橘汁作為替代。

鹼性飲品聽說過嗎？蘋果醋飲品就是其中的典範。蘋果之鄉的煙臺吉斯果園蘋果醋雖然喝著酸酸甜甜，但是經身體新陳代謝所得的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，所以鹼性無疑。除了喝出健康，你可以在吃多了不消化的時候來一杯，也可以在吃辣菜的時候來一杯，還可以在酒喝多的時候來一杯，吃肉怕油膩，帶上一瓶蘋果醋也是超級沒錯的！

吉斯果園鮮扎果醋，價格實惠。飲用溫度為8-10°，甭管擼串還是火鍋，尤其是麻辣川菜，來上一大杯鮮扎果醋，鮮爽健康！