不能！沒用！完全沒用！
酵素其實是酶的一種別稱，只是從港臺那邊傳到大陸就變成了這個名字，聽起來即新奇又高大上。但是實際上，酵素只是我們初中生物課上學過的酶。
酶確實對於人的身體有好處，人體缺少某些特定的酶會導致疾病的產生。
但是，酶要產生作用，並不是靠某種特定的酶，而是在多種酶的作用下分工合作來推動的。而且，目前已知的酶超過4000多種，還有更多種類的酶未被發現。而且你買的酵素，可能並不是你身體缺少的那種。即使你在這4000多種酶裡，幸運地買到了你需要的酶，單一補充這種酶也不會產生理想的效果。
作為一種生物化學反應的催化劑，酶本身就是一種蛋白質。如果作為保健品被吃進肚子裡，在胃酸的作用下會喪失活性；然後在蛋白酶的作用下被水解成氨基酸，從而失去有效功能。也就是說，無論買的什麼神奇的酵素，吃進肚子裡後就會被它的“同類”（蛋白酶）完全摧毀。
“酵素”這個概念之所以能走紅，不外乎利用了人們偷懶的心理：不忌口不運動還能輕輕鬆鬆變瘦變美。
但！是！
醒醒吧！不可能的！
減肥的關鍵就是能量缺口：攝入的能量小於消耗的能量。所以正確的減肥姿勢應該是：管住嘴，邁開腿。“酵素”之類的商品被炒熱，不過是商家的噱頭，如果你不能保持獨立思考的能力，小心要交智商稅哦~
不能！沒用！完全沒用！
酵素沒有那麼高大上酵素其實是酶的一種別稱，只是從港臺那邊傳到大陸就變成了這個名字，聽起來即新奇又高大上。但是實際上，酵素只是我們初中生物課上學過的酶。
單一一種酶並不會產生想要的作用酶確實對於人的身體有好處，人體缺少某些特定的酶會導致疾病的產生。
但是，酶要產生作用，並不是靠某種特定的酶，而是在多種酶的作用下分工合作來推動的。而且，目前已知的酶超過4000多種，還有更多種類的酶未被發現。而且你買的酵素，可能並不是你身體缺少的那種。即使你在這4000多種酶裡，幸運地買到了你需要的酶，單一補充這種酶也不會產生理想的效果。
藥用的酶不等於保健品的酶作為一種生物化學反應的催化劑，酶本身就是一種蛋白質。如果作為保健品被吃進肚子裡，在胃酸的作用下會喪失活性；然後在蛋白酶的作用下被水解成氨基酸，從而失去有效功能。也就是說，無論買的什麼神奇的酵素，吃進肚子裡後就會被它的“同類”（蛋白酶）完全摧毀。
減肥不能偷懶“酵素”這個概念之所以能走紅，不外乎利用了人們偷懶的心理：不忌口不運動還能輕輕鬆鬆變瘦變美。
但！是！
醒醒吧！不可能的！
減肥的關鍵就是能量缺口：攝入的能量小於消耗的能量。所以正確的減肥姿勢應該是：管住嘴，邁開腿。“酵素”之類的商品被炒熱，不過是商家的噱頭，如果你不能保持獨立思考的能力，小心要交智商稅哦~