舌苔，是中醫術語，舌苔由胃氣所生，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質和病位的深淺。白苔：一般表示為表證、寒證。舌苔厚膩，多為溼痰，或胃陽虛。舌苔又白又厚考慮有寒溼。診斷一個疾病不能只看看舌苔，要結合其他症狀，如果他有鼻塞、流清涕，咳嗽咳痰，脈浮等外感症狀有可能就是受涼引起；但是小朋友伴有納差，大便又硬又臭或者便秘，有可能是食積了。

寶寶有沒有其他症狀，比如咳嗽有痰、便秘脹肚等不適的現象？如果一切都正常的話，可能是正常現象，一般是奶製品留下的奶漬，時間長了就成了一層厚厚的白苔。

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除了正常的現象，有時白厚苔也是一些疾病的徵兆：

1、消化不良。小孩的消化系統還不健全，消化能力弱，很容易積食，導致舌苔白厚。一般會伴隨著食慾不振、便秘、脹肚、口腔有異味等症狀。

2、受涼感冒：小孩肺氣弱，容易受到外邪侵襲，肺氣不宣，造成受涼感冒，也會舌苔發白變厚。一般會伴隨咳嗽、流鼻涕、發燒等症狀。

3、鵝口瘡等疾病：小孩得了鵝口瘡，舌苔處和口腔黏膜表面，會形成一層白色的斑膜，看起來像是有白厚舌苔。家長要注意鑑別。

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寶寶的舌苔又白又厚怎麼辦？

1、多喝白開水，加速水液代謝。

2、飲食宜清淡溫補、好消化，可以做各種營養粥給寶寶喝。

3、及時就醫，如果是鵝口瘡等其他疾病要及時治療。

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舌頭是人身體很重要的一部分，舌頭的形態可以反映出人的健康狀況。

我家孩子前段時間舌苔也是又白又厚，但是卻沒有受涼感冒，那是什麼原因引起的呢？

去到中醫那看，經辯證發現是積食引起的，也就是消化不良。

那積食除了舌苔又白又厚，還有其他的症狀嗎？

一 口氣

晨起的時候可以聞聞孩子的口氣，如果有一股難聞的味道表示脾胃有所堵滯，特別是晚餐吃了肉之類的東西脾胃難以消化。

二 大便情況

我家孩子以前一直是一天一次大便。前段時間發現大便幹、硬，那氣味非常臭，有時候還是一粒一粒的，這樣肯定是不正常的。證明有內熱，很容易引起咳嗽。

三睡覺流口水

孩子每次午睡起來嘴角邊總有口水印，枕頭有時也會打溼了。剛開始以為是睡的很香，後來才知道脾虛。

如果你家孩子舌苔又白又厚伴隨著這些症狀那就有可能是積食引起的，注意改變飲食習慣，調節脾胃了，因為積食嚴重的話孩子特別容易生病。

處理積食的方法最直接的還是改變飲食習慣，多吃清淡的菜例如白菜、白蘿蔔，晚餐最好不要吃肉，睡覺前那頓奶可以取消或者提前。最重要的是多帶孩子出外運動，增強胃動力幫助消化。