當你說出這句話，就能感覺到你內心是一個非常善良的女孩子。

在中國你不必擔心，找不到好老公。自然會有人欣賞你的自在美。而且以後會過得很幸福，這種幸福是普通漂亮美女都找不到。

一個真正喜歡你的人，不是外表。

有得救。沒有醜女人只有懶女人。

首先改善飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，作息規律，保證每天充足的睡眠，即使面板不夠白淨還是可以改善膚質，透出健康的光澤，平時注意肌膚補水和防曬。

其次，學會化妝。並不一定是那種誇張的大濃妝，網上很多快手化妝影片，可以學一學練一練，輕鬆畫出一個清爽的妝容。女孩子平時還是需要化化妝的，哪怕只是塗個粉底，抹個口紅，整個人氣色都會提樑亮很多。氣質也會改變。

至於雀斑，參考舒淇。素顏很明顯的雀斑但依然不妨礙她光彩照人。

還有，去理髮店找一個好點的髮型師設計一個適合你的髮型。一個好的造型對於人氣質的改變也是很大的。

平時關注一些時尚資訊，學習穿衣打扮，久而久之找到適合自己的穿衣風格，慢慢自信起來。自信的女人最美麗。

長得醜你還不學習保養、不學習化妝肯定是沒救了。不過既然你問了，說明你是想改變的，那麼恭喜你你還有救。

可能身邊會有人跟你說，真正喜歡你的人不會在意你的長相。但如果別人對你的外表都不感興趣還怎麼會想了解你的內在呢。

而且我認為，讓自己漂亮表達的是一種飛揚的自信、一種精緻的方式、一種生活的態度。漂亮的時候你可能單單找個鏡子就會心情好一天。

栽一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。

現在的化妝技術，能讓醜人變美，美人更美，題主說的這些長得醜、面板還不好，只要不是太令人難以接受，其實都不是大問題。

要“有救”，就必須下定決心，改變自己！

有沒有發現現在美女太多了？尤其是照片裡、影片上、直播中。對，現在沒有醜女人了，只有懶女人。

博主身邊就有顏值真心不怎麼樣，而且面板不好（臉上痘痘，背部也很多痘，並且體毛旺盛）的女孩，素顏的話，一般在3-4分吧。但是，拾掇拾掇，化妝上鏡，穿身好看衣裳，直男都以為是7分美女！

每個女人都有追求變美的權利。好看，能讓異性乃至同性都增加好感，美麗是人生重要的通行證，所以，裝扮起來，人生只會更美好。

你看看那些大明星，很多長得很普通很普通，比如張靚穎素顏上街真心菜市場大姐。但是呢，上了舞臺？光芒四射！這些明星們，平時演藝事業需要，作息不規律、長時間帶妝，讓面板變得非常非常差勁，但是，化妝出境，還是光彩奪目！

相信你自己，其實，你也可以的！

醜小鴨變天鵝的故事，每天都在發生，所以，妝容化起來，髮型做一做，服飾要有型，談吐有修養些，你會是另一個自己！