1、NAD+修煉三板斧第一斧：Preiss-Handler途徑

好洋氣的名字，沒錯這個修煉功法（代謝途徑）是由這兩位生化大神發現的，所以就以他們的名字命名了。這種功法是先獲取煙酸，經過煙酸磷酸核糖基轉移酶（NAPRT）催化變成煙酸單核苷酸，經過NMNATI1~3酶的催化，變成煙酸腺嘌呤二核苷酸，然後再被催化成NAD+。

2、NAD+修煉三板斧第二斧：從頭合成路徑

這一招就比較踏實，要從吃飯的那一刻就開始進入狀態了，這一招還有個別名：犬尿氨酸途徑。從食物中攝取的色氨酸開始，依次經過N-甲醯犬尿氨酸、L-犬尿氨酸、5-羥基-2-氨基苯甲酸、ACMS後變成喹啉酸，然後喹啉酸進入Preiss-Handler途徑。色氨酸轉成N-甲醯犬尿氨酸的IDO和TDO途徑是從頭合成途徑的限制性步驟，ACMS也可以進入三羧酸迴圈。

3、NAD+修煉三板斧第三斧：補救合成路徑

NAD+經過三個消耗途徑（sirtuins,PARPs, and the cADPR ）後變成煙醯胺，然後經過NAMPT催化後，變成NMN，NMN同樣透過NMNAT1~3酶的催化轉變成NAD+完成迴圈。

自此，NAD+正式在人體江湖中縱橫捭闔。

但英雄總有落幕之時，隨著年齡的下降，NAD+的水平是逐步下降的（消耗的主要機制：隨著年齡增長NAD+消耗路徑中的CD38對NAD+的消耗成倍增加，正常修煉補充的NAD+已經跟不上消耗的速度。），NAD+的功力越來越不足以滿足正常的抗衰需求，線粒體和細胞核之間的交流受損，NAD+的減少也損害了細胞產生能量的能力，從而導致機體衰老和疾病，而機體衰老和疾病又會導致細胞代謝紊亂，進入了一個惡性迴圈。

但活著總得想想辦法，依靠老化的機體正常修煉來不及，那就從外源進行補充呀！使用吸星大法來恢復功力！

1、吸星大法第一招：LIVEYES（力活元）補充法

LIVEYES由從新鮮食用酵母中提取的天然能量物質、珍稀人參皂苷以及多種精華成分精心調配而成。LIVEYES進入人體後可快速分解為大量NAD+，透過小腸吸收，補充到細胞中，同時在PPD的協同作用下，加強NAD+的功能作用。

2、吸星大法第二招：NADH補充法

NADH是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸的還原態，還原型輔酶Ⅰ。在細胞內，NADH與NAD+是相互轉化的，外源補充的NADH能夠直接進入三羧酸迴圈和氧化磷酸化反應中產生ATP，補充能量，同時生成！

動物實驗表明，提高體內NAD+的含量，可延緩心血管和骨骼肌等組織的衰老，提高心臟耐受能力。國內研發NAD+補充劑的品牌好像只有興動健康一家，你可以去官網看看