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  • 1 # 老男人178471532

    用料

    脆魚

    1盒

    南瓜

    1大片

    魔芋

    1盒

    海帶苗

    1小把

    洋蔥

    1個

    仔姜

    1瓣

    蒜頭

    4瓣

    大蔥

    半根

    花椒

    10多粒

    小米辣

    6個

    乾紅椒

    幾個

    香菜

    2根

    步驟 1

    切好片的脆魚

    步驟 2

    脆魚洗淨用料酒 半個洋蔥粒 黑胡椒碎 薑絲鹽 少許生抽 3個小米辣 米醋 雞精加點泡椒水醃1小時入味後再加點地瓜粉或蛋請拌勻備用

    步驟 3

    南瓜切厚片 魔芋 海帶苗洗淨切段還有大蔥切段蒜頭切片 仔薑切片 半個洋蔥切絲 香菜切段備用

    步驟 4

    油入鍋五成熱倒入醃好的脆魚翻炒直到魚肉變白 起鍋

    步驟 5

    鍋中再倒入少許油放入南瓜煎炒1至2鍾後入魔芋翻炒片刻後加海帶苗炒一下再放大蔥 仔姜 蒜頭片 洋蔥絲爆香

    步驟 6

    上面步驟後倒入炸好的魚加少許鹽 料酒 一點點糖 小米辣還有泡椒水雞精大火煮2至3分鐘關火燜幾分鐘後起鍋

    步驟 7

    香菜 芝麻撒在面上花椒 幹辣椒用油爆香淋在做好的魚上面即可開吃

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