用料
脆魚
1盒
南瓜
1大片
魔芋
海帶苗
1小把
洋蔥
1個
仔姜
1瓣
蒜頭
4瓣
大蔥
半根
花椒
10多粒
小米辣
6個
乾紅椒
幾個
香菜
2根
步驟 1
切好片的脆魚
步驟 2
脆魚洗淨用料酒 半個洋蔥粒 黑胡椒碎 薑絲鹽 少許生抽 3個小米辣 米醋 雞精加點泡椒水醃1小時入味後再加點地瓜粉或蛋請拌勻備用
步驟 3
南瓜切厚片 魔芋 海帶苗洗淨切段還有大蔥切段蒜頭切片 仔薑切片 半個洋蔥切絲 香菜切段備用
步驟 4
油入鍋五成熱倒入醃好的脆魚翻炒直到魚肉變白 起鍋
步驟 5
鍋中再倒入少許油放入南瓜煎炒1至2鍾後入魔芋翻炒片刻後加海帶苗炒一下再放大蔥 仔姜 蒜頭片 洋蔥絲爆香
步驟 6
上面步驟後倒入炸好的魚加少許鹽 料酒 一點點糖 小米辣還有泡椒水雞精大火煮2至3分鐘關火燜幾分鐘後起鍋
步驟 7
香菜 芝麻撒在面上花椒 幹辣椒用油爆香淋在做好的魚上面即可開吃
用料
脆魚
1盒
南瓜
1大片
魔芋
1盒
海帶苗
1小把
洋蔥
1個
仔姜
1瓣
蒜頭
4瓣
大蔥
半根
花椒
10多粒
小米辣
6個
乾紅椒
幾個
香菜
2根
步驟 1
切好片的脆魚
步驟 2
脆魚洗淨用料酒 半個洋蔥粒 黑胡椒碎 薑絲鹽 少許生抽 3個小米辣 米醋 雞精加點泡椒水醃1小時入味後再加點地瓜粉或蛋請拌勻備用
步驟 3
南瓜切厚片 魔芋 海帶苗洗淨切段還有大蔥切段蒜頭切片 仔薑切片 半個洋蔥切絲 香菜切段備用
步驟 4
油入鍋五成熱倒入醃好的脆魚翻炒直到魚肉變白 起鍋
步驟 5
鍋中再倒入少許油放入南瓜煎炒1至2鍾後入魔芋翻炒片刻後加海帶苗炒一下再放大蔥 仔姜 蒜頭片 洋蔥絲爆香
步驟 6
上面步驟後倒入炸好的魚加少許鹽 料酒 一點點糖 小米辣還有泡椒水雞精大火煮2至3分鐘關火燜幾分鐘後起鍋
步驟 7
香菜 芝麻撒在面上花椒 幹辣椒用油爆香淋在做好的魚上面即可開吃