今年的論文課題剛好寫的是嬰兒輔食的新增，借我所研究的內容做以下參考。

寶寶會走適合吃什麼輔食？寶寶吃什麼輔食跟他的身體發育情況沒有直接的聯絡，寶寶吃什麼輔食跟寶寶自身的消化系統、口腔運動功能、手的動作技能有關。

總結一下：寶寶走路適合吃啥輔食？

第一：食物多樣化，蔬菜水果魚肉蛋奶等提供，每次一兩樣，補充嬰兒走路等身體發育的營養需求。

關於食材的選擇：生活中常吃的蔬菜水果魚肉蛋奶就行，食材要豐富多樣，新鮮，儘可能為寶寶提供不同的營養元素。

第二：輔食的形狀要根據目前嬰兒本身咀嚼能力的發展，提供下一個階段的輔食性狀，幫助嬰兒過度到下一個階段。

嬰兒輔食的新增是一個循序漸進的過程。

嬰兒輔食的新增是從流質食物～半流質食物～泥狀食物～末狀食物～顆粒狀食物～塊狀食物～軟飯～成人食物，食物的新增是一個由細到粗，由稀到稠，由小到大，由軟到硬的過程。

舉個例子： 四到六個月的嬰兒，消化系統逐步成熟，能夠消化一些澱粉類的食物，所以四到六個月的嬰兒一般可以由少到多新增強化鐵穀物的輔食，隨著嬰兒消化系統的成熟和咀嚼、吞嚥技能的逐步熟練。 七到九個月的嬰兒，隨著嬰兒手指精細化動作的發育成熟，可以為嬰兒提供一些顆粒狀的食物，比如說，可以把蘋果切成蘋果粒、葡萄乾兒這樣的一些顆粒狀食物。 像一歲左右的嬰兒，牙齒逐步發育成熟，已經可以解決一些米飯，麵條、稀飯、包子、饅頭等等。米飯的硬度相對於成人來說更軟一些。 第三：輔食烹飪，清單，食材本身味道為主，少油鹽或者儘量不提供。

在烹飪方面：以食材本身味道為主，儘量少油鹽，因為這個階段嬰兒本身的味覺很發達，應該讓嬰兒儘可能去品嚐不同食材本身的味道，以促進嬰兒味覺的發展。

比如六個月的嬰兒吃的是泥狀的食物。那麼七個月的時候，你就可以為嬰兒提供一些顆粒狀的食物，比如說，六個月的嬰兒它在進食蘋果的時候是把蘋果打成泥狀，那麼七個月嬰兒你就可以將蘋果切成小小的顆粒狀，然後給嬰兒，促進嬰兒牙齒的發育和咀嚼能力的發展。

這就是一個循序漸進的過程，要根據嬰兒本身進食能力的發展，然後為嬰兒提供下一個階段的食材，幫助嬰兒過渡到下一個進食能力的發展。

寶寶會走，也差不多一歲了，我家的寶寶就吃上面那些粥，非常的好，也可以吃麵條，米粉等等，保證他的營養就好了，還要鍛鍊他的牙齒咬合力。