這個我有過體會。

曾經抑鬱症住院，然後隔壁床的也是抑鬱症。其實抑鬱症真的到了住院階段，已經不是所謂心理疏導可以解決的了，是需要藥物治療，大量的藥物治療。

隔壁床的病友也是，我們兩個人，你看我，我看你。其實並沒有太多的感覺。因為那個時候，人生無趣，甚至求死都成了唯一活下去的理由。

後來吃藥後，感覺好了一點，生理上那種頭痛，心慌，渾身無力的症狀也減輕了很多。我們也就嘗試聊了一下。

他是因為和他女朋友開車出去玩的時候，出現了意外。他女友當場死亡，他僥倖活了下來。但是他無法走出陰影，自責，懊惱，愧疚始終讓他無法自拔。

後來體重暴瘦，脫髮，最後嘗試自殺。

他給我看了他手腕上的傷疤，很深的痕跡，我看著都覺得心驚膽戰。

我說，我只敢吃藥，吃了兩次，沒死成，也是天意了。

其實兩個抑鬱症在一起，並沒有別人所以為的會互相認同，互相理解，或者互相溫暖。

因為那個時候，他覺得人生無趣，我覺得人間不值得。

就算偶爾的聊天，也只是應付一下，更多的像是禮貌一樣。更多的，他躺著，我躺著，連翻個身都覺得沒意思。

再到後來，我好了一點，出院了。他還是沒有走出來，經常呆呆的看著他女友。好幾次夜裡，都能看到他現在窗戶前，看著夜空。如果不是窗戶被鎖死，我真害怕他會跳下去。

現在我不知道他是否在裡面，其實我挺後悔，沒有和他交流更多。或許，我也可以幫他開啟心扉。

抑鬱症並不是需要關愛，同情，而是需要一股力量，支撐自己走下去。而這力量，更多的只能自己給自己。

一切都有命數，也願每一個抑鬱症患者，都能夠自己迸發出生命的力量！

真正的兩個抑鬱症者在一起，誰也不會理誰，因為他們深深陷在自己的痛苦中，無暇顧及別人。

抑鬱症是一個人生活和心理遇到了重大的困境，大到什麼程度呢，以至於達到了讓這個人喪失生命的活力，甚至喪失活下去的勇氣。所以，即使美食美女都不能讓他心動，其他的人在他身邊，他更是沒有心思交流。

抑鬱輕度的一些抑鬱者，可能會交流一下各自的心得感受體會，也許會介紹一點兒各自聽到的克服抑鬱的經驗辦法。但隨後還是沉默。值得注意的一點是輕度的抑鬱，除了心情失落之外，還會有一些焦慮和抱怨，這也是他們會傾訴的一個方面。

我們還是建議抑鬱者啊，一定要找專業的心理老師做交流，接受他們的分析和指導，透過分析能夠發現抑鬱的癥結，透過指導能夠較為簡快的走出抑鬱。

現在，抑鬱症很多，是最常見病症。兩個抑鬱症者在一起，可以互相談心交流，病因病情。如其中一人有信心與疾病抗爭，對另一悲觀失望者，可起到啟迪和鼓勵作用。當然，如兩人都是悲觀，甚至厭世者。那就會愁上加愁，更鬱愁，更抑鬱。兩人在一起更沒有益處，更壞。抑鬱症，是體內有疾患，外界受因素刺激而引發，根本不是心理問題。內因是根本。