運動越為劇烈的哺乳動物體溫可能越高，獵豹在極速奔跑的時候，一分鐘之內，體溫便可飈升到60幾度。鋒鳥由於需要劇烈的扇翅膀，其體溫一般保持40°左右。

冷血動物是指體溫會隨著周圍環境變化而變化，而不是血液溫度低。像蛇，它的體溫會隨著溫度而變化，而人和一般的動物體溫基本保持恆定，如果體溫升高或降低幾度都會引起身體機能失調，無法正常生存。

關於“冷血動物”這個說法實際上是不準確的，應該說是“變溫動物”。

“冷血動物”這個說法很容易讓人產生誤會，覺得這種動物的血就是冷的。這個說法是不對的，因為冷血動物不是血液很冷的動物，而是身體溫度會跟隨環境變化的動物，比如說蛇、蜥蜴、鱷魚等等。

這些動物最大的特點就是，他們的體內沒有調節體溫的機質，外面的溫度熱起來，他們的體溫就變高了，外面冷了，他們的體溫就變低了。所以說，這些動物不是“冷血”，而是體溫會變。他們真正的學名叫“變溫動物”，而不是“冷血動物”。

很多動物的體內都有一套調節體溫的系統，比如說人類的體溫就會維持在37度左右，當環境溫度變高的時候，人類就會出汗來降低體溫，當外界過冷的時候，人體就會燃燒體內的能量物質來提高體溫，總是，就是讓體溫維持在一個穩定的水平上——如果人的這套維持體溫的系統出現了問題，那麼就會有生命危險。

變溫動物的優點就是他們不需要消耗體內的能量物質來維持體溫，所以他們的能量消耗速度比恆溫動物慢很多，簡單說就是吃得少。但是他們因為維持不了體溫，所以一旦溫度下降，他們的身體代謝速度就會慢下來，而溫度升高的時候他們的身體也會受不了，所以他們的活動範圍、活動時間很有限【比如夜間無法活動、必須要冬眠等等】，另外就是因為他們對能量利用很差，所以他們不能長時間運動。

恆溫動物需要每天攝入大量的能量來維持自身的體溫，或者要生長出來羽毛、脂肪來維持身體溫度，而且過快的能量消耗速度帶來的問題就是恆溫動物的壽命普遍低於冷血動物【烏龜就是一種變溫動物】，但是穩定的身體溫度、高效的能量利用效率，讓恆溫動物的活動範圍、活動時間更廣，也更容易有強大的智商。

恆溫動物能透過自己調節穩定體內溫度在生理需求溫度，冷血動物需要藉助Sunny等外在條件增加體溫至維持生命的度數，絕大多數動物都有上限及下限體溫，過高過低都會引起死亡，某些青蛙可以透過體內分泌特殊物質包裹重要器官的細胞以在完全冰凍狀態進入假死一段時間，溫度上升可復活